排球擊球部位就是兩小臂撓骨內側構成平面擊球,一般應該距離腹前大概一手臂的距離,初學者學習排球時,可以選擇準備姿勢,上體稍微向前傾兩腳張開,保持與肩同寬的距離,然后手臂微屈置于自己的腹部前方,兩肘稍內收。
正面雙手墊球的擊球點,一般應盡量保持在腹前大概一臂距離的位置,用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內側構成平面擊球,這就是排球擊球部位。
初學者學習排球墊球時,可以使用準備的姿勢,上體稍微向前傾,兩腳張開,保持與同肩寬的距離,雙臂微屈置于自己的腹部前方,兩肘稍內收,雙眼則需注意球體的方向。
擊球的過程可采用疊指法,雙手手指上下相疊,兩個拇指對齊平行相靠壓在上面一手中指的第二指節上,雙臂伸直相夾,雙臂前伸插至球下,使前臂的墊擊面對準來球。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com