步驟/方法：
在喝酒前最好是做好預防醉酒的措施，比如喝酒前半小時喝點牛奶或酸奶，這樣可以減少酒精進入血液到達肝臟，對肝臟造成傷害。
在開始喝酒前盡量要吃點東西墊墊胃，不然空腹喝酒更加容易醉酒。
吃蘿卜也有解酒毒的作用。酒后可嚼食生蘿卜；或著用生蘿卜搗成汁，加點紅糖飲服；也可以用蘿卜籽煎湯飲服?；蛘邔⑻}卜切成絲，加醋和糖涼拌，也就是糖醋蘿卜。
喝酒后，吃蘆薈帶刺的綠色部分和內部的膠質中，蘆薈能降低酒精分解后產生的有害物質乙醛在血液中的濃度,從而起到解酒的作用。
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