十大排毒養顏花茶

十大排毒養顏花茶主要有玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一種花茶不僅具有排毒養顏的功效，堅持飲用還能給身體帶來其它益處。例如菊花茶還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適癥狀的功效。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是十大排毒養顏花茶之一，具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤皮膚等功效?？梢詫⑦m量玫瑰花浸泡30秒再洗凈，放入茶杯內加沸水沖泡5分鐘，最后加入蜂蜜即可。

2、洛神花茶

洛神花茶具有利尿、消腫以及幫助分解體內多余脂肪的功效，堅持喝洛神花茶可以起到很好的減肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的，茶水顏色為紅色，不僅口感不錯，看起來也非常漂亮。

3、菊花茶

菊花茶不僅具有美容養顏的作用，還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適癥狀的功效，是極佳的養生茶之一。

4、甜菊茶

甜菊茶葉里面有天然的甜味劑，這種甜味劑不會產生脂肪或誘發糖尿病，糖尿病患者和減肥人士都可以沖泡飲用。并且這種茶葉還能和其它花茶葉搭配，可以充當一定甜味劑。

5、茉莉花茶

茉莉花茶具有疏肝通胃、理氣解郁、潤腸通便等功效，還能緩解頭昏、神經緊張。女性喝茉莉花茶能夠減輕經期疼痛，并且具有一定減肥、美容的功效。

6、百合花茶

百合花茶的特點是維生素含量非常多，且多種維生素比例平衡，對于女性朋友來說，喝百合花茶可以讓皮膚保持彈性和光澤，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。

7、玉蘭花茶

玉蘭花可用于沖泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不僅具有養顏美白、改善睡眠、減肥降壓等功效，堅持飲用還能增強人體免疫力、健脾強胃、預防癌癥。

8、千日紅茶

千日紅茶是花茶中比較特別的品種之一，這種花茶具有護膚、養顏、利尿等功效。使用上品千日紅沖泡茶水時，花朵會逐漸打開，就像在水中開花一般，非常美麗。

9、桂花茶

桂花茶具有潤肺、止咳、化痰、美容、養顏等功效，主要的飲用部位是花蕾和花瓣，沖泡出來的茶水味道甘甜，氣味清香，聞起來讓人感覺非常舒暢。

10、紫羅蘭茶

紫羅蘭茶具有調理氣、滋潤皮膚、清火養顏、祛斑除皺等功效，對于咽喉腫痛、上風感冒等癥狀也有一定療效。同時還可和薰衣草搭配飲用，可有效去除口腔異味。

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