步驟/方法：
第一種是安全期避孕法，大家很多都認為比較安全，精子在排出后，一般來說在3天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。所以說安全期也不全安全。
第二個誤區就有點沒常識了我覺得，有人認為偶然一次性生活不會導致懷孕，很多做人流的女性多數原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那么容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。提醒大家，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。
認為已生過小孩的女性只有上環才能避孕，這是第三個誤區。其實可供選擇的方法較多，包括上環、口服避孕藥(包括長效和短效)、、液體、避孕針、皮下埋植、絕育等。
第四個誤區是關于避孕環，有人認為放環時間過長會長入子宮肌壁：但其實環是放在子宮腔里，附著在子宮內膜上，而不是貼在子宮肌壁上，子宮內膜每月都要脫落、排出和再生，因此，節育環經常處于活動狀態，既不會固定在子宮內膜上，更不會長在子宮肌肉層中。
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