怎么制定有效的行動計劃

第一認識個比你還積極的人，你就會因不甘落后而努力！第二，把一天要做的事列出來，挑最重要的出來，計劃好時間，如何執行。時間一到就開始，時間一到就結束～

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何制定有效的行動計劃：制定計劃、時間管理、保持積極性、確定目標、25 參考

要制定一個行之有效的計劃，首先自己內心要有清晰的意圖、愿景或目標。計劃的目的是為了讓自己從眼下開始行動，從而實現最終目標。而用心設下的計劃，加上有力的執行，即可讓你實現任何目標。 部分 1制定計劃

營銷計劃不是成功唯一要素，成功即長和利潤，更主要依賴于其他兩個基本支柱， 首先是企業的核心競爭力，他植根于企業擁有的技術、工業知識和制造經驗，這些能讓企業發展和制造杰出的產品和服務； 另一個支柱就是驅動力和責任感，成功公司的領導

第1步：詳細記錄計劃執行過程。

有效的年度工作計劃能夠幫助你在新的一年里取得好成績。通常來說，制定年度工作計劃，并且保證其有效性，職場人士可以按照以下四個步驟來進行： 制定完美年度計劃四步驟 步驟一：在制定新年計劃前請先認真盤點和總結。 在總結的基礎上制定的計劃

每當完成了行動計劃的某一部分時，就做好相應記錄。根據計劃的執行進程，使用不同標簽來區分不同的階段，不失為一個好方法。比如你可以把計劃分成以下幾個部分：

請你就如何實現你的個人夢制定一個行動計劃 搜索資料 我來答 分享 微信掃一掃 新浪微博 QQ空間 舉報 瀏覽3 次 本地圖片 圖片鏈接 提交回答 匿名 回答

想法、雜項筆記

成功職業生涯的打造，不在于認知，而在于篤行。一個人的行為影響他的態度，因為積極的行動能帶來及時的反饋和成就感，也能帶來節節成功的喜悅。每一個人都可以界定自己的人生目標，并制定各個時期的目標。但如果不篤行，也還是一事無成。 只有行

日程安排

月度計劃

重大事件

研究調查

跟進

有關人員、聯系人

所謂計劃，必須具有一定的執行力，且自身得自律到一定程度，計劃中不可操之過急，循序漸進最好，同時在自己的完成能力范圍之內，只要你想真正改變自我，有動力就能持之以恒，想向積極一面靠攏，需要的是一點一滴的積累，人際交往同理，更多的是

第2步：搞清楚自己想做的事。

首先，要學會聽課： 1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握； 2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考

不清楚自己想做的事情，就很難制定有效的計劃。盡早明確自己想要達成的目標——最好是在項目開始之前。

行動計劃能夠幫助教師逐步實現愿景，在教學過程中做出重要的變化。與愿景不同的是，行動計劃是具體的，始終關注可行性。這對于愿景來說格外重要，沒有行動計劃支持的愿景往往成為水中月、鏡中花。在行動計劃中，教師首先要確定他們打算進行哪些

例如，你正努力完成自己的碩士論文，基本上是篇幅很長的論文，大約四萬字。論文包括引言，文獻綜述（提及你對其它同類研究的看法，以及所運用的方法），用具體例子來闡述將想法付諸實踐的幾個章節以及結論。這篇論文大約需要一年時間來完成。

如何安排工作計劃篇一：如何有效安排工作如何有效安排工作課程描述有的人工作勤勤懇懇，從不遲到早退，人緣也好，可觀察其業績，卻沒發現他們為公司創造出多大的效益；反之，有的人神龍見首不見尾，工作狀態似乎也散漫無邊；但個人績效貢獻卻出

第3步：計劃要足夠詳細和現實可行。

所有成功的人士都有一個突出的特征——做事都有明確的目標。目標是對于所期望成就的事業的決心。很多人都無法達成自己理想，其原因就在于他們從來沒有真正定下生活的目標。 有人問羅斯?？偨y夫人：“尊敬的夫人，你能給那些渴求成功特別是那些年輕

有了明確的目標僅僅是開始，這個項目的每一方面都應該具體可行。例如，計劃的時間表、重大事項和最終結果都必須寫得詳細且可行。

1 扉頁 真實姓名： XXX 性別：女 出生年月： XXXX 年 XX 月 XX 日 學校： 廣州城建職業學院 院系：管理工程系 地址：廣州市從化環市東路 166 號 郵政編碼： 510925 聯系電話： XXXXXXX 手機： XXXXXXXXXXXXX 電子郵件： XXXXXXX@hotmail.com 求

規劃一個長期項目時，要做到具體而現實。這是為了避免因為計劃不周全而產生執行壓力，諸如錯過最后期限或不合理的長時間工作等。

工作中做好個人安全防護，基本有“防”、“想”、“做”三點。 (一) “防在前”。 事實證明，很多事故都是可以避免的，之所以會發生事故，只是因為一些管理人員和操作人員缺乏安全防范意識和超前意識，忽略了平時的安全工作，才未能及時發現和排除隱患，

例如，為了按時完成論文，如果每個月大約寫5000字，這樣一來在最后就有幾個月時間來完善論文。而計劃要足夠現實可行，在這里的意思就是別期望自己每個月能寫超過5000字。

管理學中編制計劃的方法有五個： 一、確定目標： 確定目標是決策工作的主要任務。制定計劃的任務的第一步必須認識我們將要走的方向。目標是指期望的成果。目標為自己指明了方向，描繪了自己未來的狀況，并且作為可以衡量實際績效的標準。計劃的

假如其中三個月時間，你需要從事助教的工作，就要考慮到這段時間自己可能無法完成約15000字的論文內容，于是需要將這部分內容攤分到其它月份去完成。

1、先梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。哪塊內容掌握的不好就多花點時間，復習的時候要系統化，不要東一下西一下，最后啥都

第4步：設立可量化的里程碑。

不要為了“互聯網+”而“互聯網+”，首先要知道為什么要制定”互聯網+“行動計劃，存在即合理，肯定是有一定的原因的，找到了這個原因，也就知道了要解決什么問題。 找出了問題，才能在了解情況的基礎上，找到合適的解決辦法。根據這個解決辦法，在去

里程碑指的是著目標實現過程中的各個重要階段。以最后階段（也即目標的實現）為開始，然后逐步往前倒推，直到當前的情況和環境，從而輕松地制定計劃中的各個里程碑。

市場營銷是一個管理過程，這個過程需要我們確定并預計客戶的需求，再通過一系列的研發、 生產、銷售、客戶服務環節去滿足客戶的需求，并在滿足客戶需求的過程中，保證企業盈利。這個過程相當的復雜，與企業內部、外部的環境緊密相關，需要進行科

設立里程碑對計劃的執行很有幫助。倘若設置得當，還能幫到團隊。通過將工作分解成短期事項和切實的目標，從而保持團隊的積極性。這樣一來，就不需要等到項目完成才能感受到成就感了。

一、對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩定 與客戶關系。 二、在擁有老客戶的同時還要不斷從各種媒體獲得更多客戶信息。 三、要有好業績就得加強業務學習，開拓視野，豐富知識，采取

在兩個里程碑之間不要留過長或過短的間隔。一般而言，間隔兩個星期比較有效。

一、確定目標： 確定目標是決策工作的主要任務。制定計劃的任務的第一步必須認識我們將要走的方向。目標是指期望的成果。目標為自己指明了方向，描繪了自己未來的狀況，并且作為可以衡量實際績效的標準。計劃的主要工作是將決策所確立的目標進行

例如，在寫論文的時候，不要急于以章節的完成度來設立里程碑事項，因為有時候可能需要幾個月時間才能完成一章節?？梢悦績芍茉O定一個小的里程碑。比如設定應該完成的字數，達成目標后適當獎勵自己。

市場營銷是一個管理過程，這個過程需要我們確定并預計客戶的需求，再通過一系列的研發、生產、銷售、客戶服務環節去滿足客戶的需求，并在滿足客戶需求的過程中，保證企業盈利。這個過程相當的復雜，與企業內部、外部的環境緊密相關，需要進行科

第5步：由于有些任務或里程碑相對較為艱巨，可以將大型任務分解成各個小任務，方便管理和執行。

作為少先隊員的一員，在如何爭當“四好少年”的過程中，我定了如下計劃，并將付諸行動。 一，爭當熱愛祖國理想遠大的好少年 我要多參加有意義的社會活動，盡自己微薄的力量，起碼是多 幫助身 邊的人。 二，爭當勤奮學習追求上進的好少年 我會把每

當你被一項大型任務壓得喘不過氣時，考慮把它分解成幾個容易處理的小任務，從而減輕自己的焦慮，也讓任務更加可行。

市場營銷是一個管理過程，這個過程需要我們確定并預計客戶的需求，再通過一系列的研發、 生產、銷售、客戶服務環節去滿足客戶的需求，并在滿足客戶需求的過程中，保證企業盈利。這個過程相當的復雜，與企業內部、外部的環境緊密相關，需要進行科

例如，文獻綜述是論文的基礎，通常是比較難完成的章節。為了完成這一章節，在開始寫作之前就需要做大量的研究和分析。

計劃要考慮全面 學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。 長遠計劃和短期安排 在一個比較長的時間內，比

你可以把這一章分成三部分，分別是研究、分析和寫作，甚至可以根據需要閱讀的特定文章和書籍將其劃分為更小的部分，并且為其中的分析和寫作階段設定最后期限。

“互聯網+”一下子火了。在3月5日李克強總理所作政府工作報告上，“制定‘互聯網+’行動計劃”的提法一出來，就成為眾多媒體和關注的焦點。新一屆黨中央和中央政府對互聯網的高度重視一以貫之。從設立獨立的國家互聯網信息化辦公室到成立中央網絡

第6步：制定計劃表。

列出達成里程碑所需要完成的任務。列表本身的用處并不大。只有把每項任務中的特定實際行動時間表都列出來，然后嚴格執行，這樣計劃表才能真正發揮作用。

例如，寫論文時，先將文獻綜述這一章分解成一些小的版塊，根據每一版塊的特點，就能確切地知道需要完成的內容有哪些，并且還能為這些內容設定切實的完成時間表?；蛟S是每隔一到兩天就閱讀相關的書籍，然后進行分析，最后寫出論文內容。

第7步：為每一件事設定時間表。

缺少了具體的時間表和最后期限，所有工作都可能無法按時完成，甚至有些任務可能永遠完成不了。

無論在行動計劃中每個階段制定了什么樣的事項，一定要為每件事都定下時間表。

例如，如果你知道自己的閱讀速度大約是每小時2000字，而要看的書是一萬字，那要讀完這本書就要預留至少五個小時。

在這期間，可能至少要吃兩頓飯，每隔一到兩個小時要有一次短暫休息來緩解大腦疲勞。另外，還至少要加上一個小時，避免期間可能發生的任何意外中斷。

第8步：可視化展示。

羅列出具體的行動事項以及具體時間表后，下一步就是清晰直觀地呈現行動計劃，從而對整個計劃有個全局概念。你可以使用流程圖、甘特圖、電子表格或其它類型的工具來展示計劃。

將這個可視化展示放置在容易看到的地方——如果可以的話，甚至可以貼在辦公室或書房的墻上。

第9步：及時標記已完成的項目。

將已完成的項目及時進行標記，不僅可以提升自己的滿足感，還能保持對計劃進度的了解，以免忘記已經完成的事項。

當你需要和其他人一起執行這個計劃時，這一點顯得尤其重要。如果需要和其他人一起工作，考慮使用共享的在線文檔，這樣每個人都可以隨時隨地查閱計劃進度。

第10步：在達成最終目標之前，都不能中斷任務。

一旦設定了行動計劃并和工作團隊共享（如果是團隊工作），里程碑也已經設定好了，接下來就簡單了。你只需要每一天都采取行動實現預設的目標。

第11步：迫不得已需要修改行動日期的時候，就大膽修改吧，但記得不要放棄自己的目標。

有時候可能會出現一些特殊情況或意外事件，阻礙你按時結束任務、完成工作并達成目標。

就算真的要改期，也不要氣餒。調整計劃，繼續努力實現目標，繼續前進。

部分 2時間管理

第1步：找個合適的規劃工具。

無論是應用程序還是書，你需要找個規劃工具安排每周、每天和每個小時的行程。另外，要確保這個工具便于使用和讀取，否則就不太實用了。

研究表明自己親手寫下的東西（例如用紙和筆），會使實際去做的可能性大大增強。因此，最好的方法是用實體筆記本規劃自己的時間。

第2步：不要寫待辦事項清單。

現在已經有了一長串的事情要做，但什么時候才能真正做到呢？待辦事項清單其實不如任務安排那么有效。安排任務反而會按照既定的時間去完成它們。

當把時間都分割成了小段并分配不同的任務，拖延的可能性就降低了不少，因為每一個任務都只分配到一段時間，一個任務之后緊跟著下一個任務。許多時間規劃助手都包含將任務安排精確到每小時。

第3步：學會分配時間。

合理分配時間可以讓自己更確切知道一天可以利用的時間有多少。從優先級最高的事項開始，然后根據優先順序逐步安排。

將以上方法運用到整個星期的時間安排上。從更宏觀的角度來了解自己的日程安排，有助于提高日程安排的效率。

某些專家甚至建議，至少要對自己整個月的安排有個大概的了解。

有些人建議從一天中最后的任務開始逐步往前推算。假如在下午五點完成了工作或家庭作業，就從這個任務開始，一直往前推算，到一天中開始的時候，比如早上七點。

第4步：安排好休息時間。

研究表明安排均勻地空閑時間能夠提高自己對生活的滿意程度。同時，事實也證明長時間工作（每周50個小時）實際上會降低工作效率。

睡眠不足會影響生產率。如果你是成年人，確保每晚至少睡七個小時，青少年則要睡八個半個小時。

研究表明把“策略性休憩”安排到一天的行程中，比如鍛煉、小睡、冥想、做伸展運動等，可以提高效率和個人整體健康情況。

第5步：預留時間做一周計劃。

許多專家建議在一周伊始的時候，安排出一點時間靜靜坐下來，做一周的計劃安排。這種情況下，你更能找出利用好每一天的最佳途徑，從而實現自己的目標。

厘清自己的工作或社會責任，如果發現日程太緊，說明需要舍棄一些不那么重要的計劃了。

但這并不意味著需要放棄一切社交活動。人都需要一個支持自己的關系網絡，所以，與好朋友保持聯絡，并經營好自己的親密關系，這些都是很重要的。

第6步：懂得合理安排一天的行程。

以前面寫論文的例子來說，一天的行程大概是這樣的：

上午7:00：起床

7:15：鍛煉

8:30：洗澡，著裝

9:15：做早餐，吃早餐

10:00：寫論文（外加15分鐘休息時間）

12:15：午餐

下午1:15：處理郵件

2:00：查資料并整理資料（含20至30分鐘休息或點心時間）

5:00：總結，處理郵件，定下明天的目標

5:45 離開辦公桌，外出采購日雜用品

晚上7:00：做晚餐，吃晚餐

9:00：放松，聽聽音樂

10:00：準備睡覺，在床上看書（30分鐘），睡覺

第7步：不需要每天都安排同樣的行程。

你可以把任務分配到每周其中一兩天。有時候，把任務分成幾個小部分很有幫助，方便你之后以全新的視角重新看待和完成它們。

例如，可能你只在周一、周三和周五寫論文和做研究，而周四則用來學習樂器。

第8步：日程安排中要預留問題處理時間。

在為每個任務所分配的時間段中，要增加一點額外時間，作為某天效率較低或出現意外中斷時的反應時間。一個不錯的方法是給自己比預期多一倍的時間來執行任務，特別是當任務剛剛開始的時候。

當任務安排漸入佳境，或對某件事了如指掌后，就可以適當減少分配給任務的時間，不過最好還是預留一點緩沖時間。

第9步：靈活變通，同時要足夠寬容。

特別是計劃剛剛開始執行時，要隨時根據實際情況修改計劃。這其實也是一個不斷學習的過程。用紙筆記錄時間分配是個不錯的方法。

連續一兩周將每天做的事情記錄在規劃工具里，對于計劃的執行也很有幫助。通過這種方式來了解時間的使用以及每個任務所花費的時間。

第10步：適時斷開網絡連接。

只在一天中的固定時間查看電子郵件或社交媒體。除此之外的時間都要嚴格要求自己斷開網絡連接。如果總是每隔幾分鐘就查看一次，很可能幾個小時就這樣浪費掉了。

必要時可以關掉手機，或者至少在你想專心工作的時候關掉它。

第11步：少做一點。

這和上一個步驟有關聯。找出一天中最重要的事情，也就是那些能夠幫助你實現目標的事情，然后把精力集中在這些事情上。把不那么重要的事放在次要的位置，比如電子郵件和沒什么意義的文書工作等等。

有專家建議不要在每天開始工作后的頭一兩個小時查看郵件。這樣一來就可以專注在自己的首要任務上，而不會被郵件內容分散注意力了。

假如知道將有很多小任務要完成，比如處理電子郵件、文書工作、整理辦公區等，可以在計劃里面把這些小任務組合在一起，分配一段時間來集中處理，而不是讓它們分布在一天的工作中。這樣才不至于將一天的任務執行變得零散，或者打斷其它需要更加專注的重要任務。

部分 3保持積極性

第1步：保持樂觀積極。

要實現目標，就一定要保持積極性。對自己和團隊的人要有信心，要以積極肯定的態度來對抗消極頹廢的想法。

除了保持積極以外，你還可以通過與積極的人相處獲益。研究表明隨著時間的推移，我們會和相處時間最長的人養成一樣的習慣。所以，要明智地選擇同伴。

第2步：獎勵自己。

當自己完成一項里程碑時，這一點尤為重要。給自己實實在在的獎勵。例如，當達成兩周的兩個里程碑時，獎勵自己在最喜歡的餐廳吃一頓美味晚餐；或者在完成了兩個月的里程碑時，獎勵自己一次背部按摩療程。

有專家建議可以找朋友幫忙實行，把一定數額的錢拿給朋友，并告訴他只有當你在規定時間內完成任務，他才能把錢還給你，否則錢就歸朋友了。

第3步：找到支持自己的關系網絡。

朋友和家人能夠支持自己所做的事，這是很重要的。而能夠和有相似目標的人建立聯系同樣很重要，因為這樣一來，彼此就能相互監督了。

第4步：關注計劃進展。

研究表明取得進步是前進路上的最大動力。你可以在日程表上勾選已完成的任務，跟蹤計劃進度。

第5步：早睡早起。

看看高效率人群的日程安排就可以知道，他們大多早早就開始一天的工作。他們在早上都有一些要做的例行事項，通常是一些讓他們在上班前非常期待的事情。

積極開啟新一天，可以做做運動，比如伸展運動、瑜伽或到健身房揮汗一小時，吃一頓健康的早餐，或者是花20到30分鐘寫寫日記。

第6步：讓自己充分休息。

要持續保持積極性，休息是必要條件。如果一直處于工作中，精力會被耗盡。而充分休息則能防止自己疲憊不堪，從而避免因休息不足而產生問題，并為這些問題浪費的時間。

例如，暫時離開電腦桌，關掉手機，坐在安靜的地方什么都不做。如果突然有想法冒出來了，拿筆寫在筆記本上；如果沒有，那就享受當下的安靜和休息。

例如，可以試試冥想。關掉手機鈴聲，取消任何可能收到的通知提醒，接著在計時器上設置30分鐘或者任何可行的時間段。然后靜靜地坐著，嘗試理清自己的思緒。當腦海中浮現某些想法時，給它們標注歸類，然后再任它們飄走。這是一種挺有用的冥想方法。比如，如果你想到了工作，輕輕地在內心說“工作”這個詞，然后讓它離開你的腦海，接著用同樣的方法處理腦海里的其它想法。

第7步：發揮想象力。

時不時花幾分鐘時間想一想自己的目標，以及實現目標之后的感覺。這可以幫助自己度過目標實現過程中的困難時期。

第8步：實現目標并非易事。

值得擁有的東西通常都不容易得到，朝著目標努力的過程中，要解決的問題可能很多，要做的事情也很多。不管怎樣，當事情或問題出現時，要接受它們的到來，然后想辦法解決。

那些建議活在當下的大師們通常會勸人心平氣和地接受挫折，就像是自己所做的選擇一樣。與其跟它們抗爭或因此變得沮喪，倒不如接受，并且從中學習，在變化莫測的環境下努力找到實現目標的方法。

部分 4確定目標

第1步：把自己想要的東西寫下來。

寫在日記本或電腦的文本文檔里面。如果對自己真正想要做的事情并非那么確定，這樣做能有效理清思緒。

經常寫日記，與自己保持對話，同時還能隨時了解自己真正的想法。許多人都說寫作可以幫助自己理清思緒，確認自己真正想要的東西。

第2步：做相關的調查研究。

一旦對自己想做的事情有了想法，就可以去做相關調查。對目標做相關的研究，可以幫助你找到實現目標的最佳途徑。

像知乎這樣的在線論壇就是討論大部分話題的好地方，尤其是當你想了解內部人士對特定職業的看法時，這里有非常多有用的建議。

例如，在寫論文的時候，你難免會想知道這篇論文最終的用途會是什么。參考那些與你專業相近的人的做法，從中略知一二。通過這種方式，甚至有可能幫助你將論文轉化為出版物或得到其它機會，進而對你的職業生涯起到積極作用。

第3步：充分考慮所有選項，然后選擇最適合自己的。

做了相關研究之后，你對每一種選擇及其結果有了比較明確的看法，這樣就更容易選擇適合自己的途徑來實現目標。

第4步：要注意與目標相關的一些事情，在目標實現過程中可能產生的影響。

其中包括一些可能會阻礙目標實現的事情。就論文寫作而言，障礙可能包含精神疲勞、缺乏研究或一些意料之外的工作責任等。

第5步：要靈活變通。

在執行過程中，目標可能會逐漸變化，因此要給自己以及目標都留出發展空間。也就是說當目標的實現變得更困難時，也不要輕易放棄。對某個目標失去興趣了，還能稍作調整，而失去希望則意味著放棄，這兩者之間是不同的！

小提示

上面這些計劃制定和目標確認方式，還可以應用到更大更長遠的目標上，比如選擇職業。

如果你覺得時間安排聽起來很無聊，不妨這樣想：提前安排自己一天、幾周，甚至是幾個月的行程，這樣就不必時不時決定下一步該做什么了，自己可以更專注于重要的工作，讓頭腦更具創造力。

警告

讓自己充分休息，這一點無論怎么強調都不為過。過度勞累只會降低效率，讓你缺乏創造力。

參考

http://www.brighthubpm.com/project-planning/68427-successful-project-milestone-planning/

http://www.bakadesuyo.com/2014/08/how-to-stop-being-lazy/

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http://www.cnbc.com/2015/01/26/working-more-than-50-hours-makes-you-less-productive.html

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http://www.nytimes.com/2013/02/10/opinion/sunday/relax-youll-be-more-productive.html?_r=0

http://www.bakadesuyo.com/2014/08/how-to-stop-being-lazy/

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http://time.com/2933971/how-to-motivate-yourself-3-steps-backed-by-science/

http://time.com/2933971/how-to-motivate-yourself-3-steps-backed-by-science/

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https://www.goodreads.com/author/quotes/4493.Eckhart_Tolle

http://tinybuddha.com/blog/the-power-of-acceptance-stop-resisting-and-find-the-lesson/

http://www.bakadesuyo.com/2014/06/most-productive-people/

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如何制定行動計劃

行動計劃能夠幫助教師逐步實現愿景，在教學過程中做出重要的變化。與愿景不同的是，行動計劃是具體的，始終關注可行性。這對于愿景來說格外重要，沒有行動計劃支持的愿景往往成為水中月、鏡中花。在行動計劃中，教師首先要確定他們打算進行哪些變化，然后描述他們會怎樣實現這些變化。一個有效的行動計劃還需要按時間順序列出需要完成的各項任務。研究指出，行動計劃在促成變化方面至少有 2 個作用：行動計劃要求教師清楚地說明他們希望完成的任務。研究表明，當人們有特定的、具體的目標時，更容易做出明顯的變化。通過把要完成的目標寫下來，他們便做出了承諾。通過把目標與其他人分享，他們在完成目標的過程中會變得更有責任感。行動計劃能夠預見問題和確定資源。在教學中，花時間運用新知識去解決問題往往是困難的，因此很容易又回到原先熟悉的方法中。通過預先想到可能的挑戰，教師能有更好的思想準備，并建立起支持系統，在需要時能夠為他們提供幫助。行動計劃的內容可能千差萬別，但有些要素是所有行動計劃都具備的。參見下面表中的信息，以學習更多有關行動計劃的知識。組成部分特征說明目標研究表明，當人們設定的復雜目標富于挑戰而又不至于把他們壓垮時，人們會完成更多的任務。教師的目標最好設定在教師行為和學生成就方面。一些教師希望把大目標分解成眾多小目標，以便在后續時間依次完成。通常，目標是宏大的，并且包含重要問題。目標舉例：“教師所組織的教學能讓學生成為獨立的學習者?！比蝿蘸筒呗越虒W策略是以研究為基礎的、被證明能提高學生成績的教學方法。教學策略舉例：“我允許學生自由選擇項目的完成過程、最后的產品和內容。 ”任務舉例：“在最后的項目中，學生需要制作一個細胞模型，可以是實物模型，也可以是虛擬模型?！碧魬鸷徒鉀Q辦法教師們知道，即使是建立在可靠研究基礎上的目標，也未必就容易實現 。某些環境因素是可以改變的，例如房間的安排和家具的擺設。而其他因素，例如房間的大小，就只能隨它了。來自管理者、同事、父母和學生對新教學方法的期望，能夠幫助教師 獲得更大的 成功。挑戰的例子：“校長通常對新觀點都持否定態度?！边M度安排時間表為行動計劃的 實施 制定一個進度安排時間表，是獲得成功的基礎。時間表至少應該包含每個任務的完成時間，以及與同事開會的次數。也可能包含同事聽課，錄音錄像，以及與管理者、學生和家長的會議等活動。把重要的日期記錄在電子或紙制日歷上，有助于行動計劃按計劃實施。資源事先應準備好與行動計劃主題相關的資源，例如一些書籍、雜志、網站等，避免在每天緊張的教學壓力下還要去找資料。其他有用的資源，還包括趣味相投的同學或同事，他們會傾聽你的成功和失敗的經歷，并給予建設性的反饋。

如何制定工作計劃

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原發布者:勇成網絡

如何安排工作計劃篇一：如何有效安排工作如何有效安排工作課程描述有的人工作勤勤懇懇，從不遲到早退，人緣也好，可觀察其業績，卻沒發現他們為公司創造出多大的效益；反之，有的人神龍見首不見尾，工作狀態似乎也散漫無邊；但個人績效貢獻卻出人意料的高?？冃Ц叩娜藳]幾年就能飛黃騰達，而沒有什么績效的人卻只能庸庸碌碌。每人每天都是工作8小時，為什么有這么大的差別呢？我們該如何安排工作，才能讓時間發揮作用，成就自己的事業？本課程，將結合實戰案例為您一一闡述！學習要點如何擺脫“沒有業績”的忙碌？如何高效的安排一天的時間？如何防止“被領導”？如何有效運用時間管理工具？本課程內容一．二．課程導入有效安排工作的工作經驗分享案例一如何擺脫“沒有業績”的忙碌案例二如何防止“被領導”三．一．課程導入有效安排工作的方法與流程旁白1：王通是KX咨詢集團銷售經理，最近公司接了一個建材咨詢項目，由于王通對這方面有專長，便被調到咨詢部做經理。旁白2：剛上任的他既要了解項目情況，以融入項目，又要無休止的參加各部門的研討會。他常感覺自己剛出牢籠，卻又掉進火坑，成天忙個不停，但是又沒忙到點子上。旁白3：半個月下來，項目進度非常緩慢，可自己卻快被這樣的忙碌拖垮了身子。但面對同事的期盼、領導的囑托，如何實現？王通沉入深深的思索之中…旁白4：你和王通一樣嗎？每天都很忙，卻收不到忙碌的回報！如果你是王通，你該：【a】如何應對沒有目標的忙碌？【b】

為什么要學會明確目標，制定計劃？

所有成功的人士都有一個突出的特征——做事都有明確的目標。目標是對于所期望成就的事業的決心。很多人都無法達成自己理想，其原因就在于他們從來沒有真正定下生活的目標。

有人問羅斯?？偨y夫人：“尊敬的夫人，你能給那些渴求成功特別是那些年輕、剛剛走出校門的人一些建議嗎?”

總統夫人很謙虛地搖了搖頭，但她又接著說：“你的提問倒令我想起我年輕時的一件事：羅斯?？偨y夫人年輕的時候在本寧頓學院念書，想邊學習邊找一份工作做，并且很希望能在電訊業找份工作，這樣還可以多修幾個學會。她的父親便介紹她去拜訪當時任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。

薩爾洛夫將軍單獨接見了她，直截了當地問她想找份什么樣的工作，具體哪一個工種?羅斯?？偨y夫人想：他手下的公司任何工種都讓我喜歡，無所謂選不選了，便說道，“隨便哪份工作都行!”

薩爾洛夫將軍停下手中忙碌的工作，注視著她，嚴肅地說：“年輕人，世上沒有一類工作叫‘隨便’，成功的道路是目標鋪成的，大目標也是由一個一個的小目標鋪成的!”

沒有目標就不可能有成功。一些完美的計劃實際上是相當簡單的。每一個大公司都是從小公司發展起來的，在公司的背后一般都有一個有理想、有熱情的管理者，是這個管理者的心中懷有堅定的目標把公司帶向了成功的彼岸。

工作也是一樣，我們也應該計劃幾年以后的事。目標一旦定下，它就成為你努力的依據，也是對你的鞭策?？梢哉f，目標給了你一個看得見的靶子。隨著你實現了這些目標，你的心中會越來越有成就感。制定和實現目標有點像一場比賽，隨著時間推移，你實現了一個又一個目標，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改進。

制定目標有一點很重要，那就是目標必須是具體的、可以實現的。如果計劃不具體，無論它是否實現了，都會使你的積極性有所降低。這是因為向目標邁進是動力的源泉，如果你無法知道自己向目標前進了多少，你就會泄氣，甚至放棄。目標具體，就是說你必須確定你想要的財富的數字，不能空泛地想：我這一生要賺很多錢。想一想你的目標是什么?你必須確定你追求的成功的具體評價標準。你對目標制定得越周到，對它的檢視越仔細認真，成功的希望就越大。由此可見，設定一個具體可行的目標是必要的。試著每星期花一個小時，檢視自己的目標，評估自己的表現，并為下一步行動做計劃書。

同時，目標還有助于你評估工作的進展。如果你的目標是具體的、看得見摸得著的，你就可以根據自己距離最終目標有多遠來衡量目前取得的進步。你花在檢視自我人生目標上的時間越多，你的目標就越能夠與你的人生結合。但是千萬不要以紙上談兵代替實際行動。要知道，沒有行動，再好的目標也是一紙空文。

此外，目標需要合理的計劃輔佐，因為沒有任何事比事前計劃更能把時間做生產性的運用。研究證實：用更多的時間為一項工作做事前計劃，做這項工作所用的總時間就會減少。所以，不要讓繁忙把你做計劃的時間從你的工作時間中擠出去。計劃可以分為長期計劃和短期計劃兩種。長期性的工作常讓你很頭疼，因為它們往往難以預期，一開始認為可以很快完成的工作，最后可能不但必須延期，還耗費了你很多精力。對于短期的計劃，我們可以每隔一個時間段檢查它一下。

總之，工作任務的出色完成，事業宏圖的最終取得，都離不開目標的確定和有效計劃的實施，而且要把明確目標、制定有效行動計劃作為一種習慣在自己的工作中堅持下去。以下六個步驟是培養這一習慣養成的大致步驟：

1．在心里確定你希望實現的目標或任務；

2．確確實實地決定：你將會付出什么努力與多少代價去爭取你所需要的成就或達成你所希望的目標；

3．作好時間規劃。規定一個固定的日期，一定要在這日期之前做好哪些事情；

4．擬定一個實現你理想的可行性計劃，并馬上進行。否則，目標就永遠是空中樓閣，將打消你所有的工作積極性和對美好前景的憧憬；

5．將以上四點清楚地寫在紙上，不要僅僅放在心中依靠你的記憶力，而一定要體現為白紙黑字；

6．每天大聲朗讀兩次你的計劃，比如在晚上睡覺以前，在早上起床以后。而且你朗讀的時候，就想像自己已經看到、感覺到并深信已經擁有這些成就；

7．時刻檢測自己制定的目標的進展情況。以便及時更正自己的行動計劃和糾正可能出現的錯誤，以確保目標是有效的、可行的。

如何制定行動計劃

有一本書叫《成功八步》，里面有比較詳細的闡述。

大學生職業生涯規劃 制定行動計劃怎么寫

1

扉頁

真實姓名：

XXX

性別：女

出生年月：

XXXX

年

XX

月

XX

日

學校：

廣州城建職業學院

院系：管理工程系

地址：廣州市從化環市東路

166

號

郵政編碼：

510925

聯系電話：

XXXXXXX

手機：

XXXXXXXXXXXXX

電子郵件：

XXXXXXX@hotmail.com

求職意向

策劃管理者

性格特點

誠實信用、性格開朗、富有愛心

為人上進，對工作認真負責，處理問題鎮定而且有耐心

有良好的人際交往能力、策劃組織統籌能力和團隊合作精神

實踐經歷

時間：

2005

年

07

月

參予北大青鳥培訓中心調研工作。

時間：

2004

年

08

月

在曼特斯服裝店做收銀員。

獲獎情況

時間：

2005

年

09

月

優秀青年志愿者

時間：

2005

年

05

月

優秀學生會干事

時間：

2006

年

09

月

獲會計電算化考試證書，會計從業證書以及機動車執照

技能特長

語言：有很好的表達能力，扎實的文學功底，良好的英語讀、聽、說、寫能力，

能流利進行普通話、粵語、基本英語的口頭和書面交流。

計算機：

熟悉計算機

windows

系統，

熟悉

Word

、

Excel

等辦公室運用軟件的運用，

同時學習并掌握了

Access

數據庫語言及應用，對數據庫有一定的了解。并通過

了計算機二級

Visual

FoxPro

等級考試，獲得合格證書。

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