1、誘發胃潰瘍：楊梅中的酸性物質能夠和胃酸一起對胃黏膜產生較大刺激，而容易引發胃潰瘍。如果是本身有胃酸過多、胃潰瘍等胃部疾病的人是不宜吃楊梅的。
2、加重便秘：前面說了，楊梅性溫熱，很容易引起身體上火而引起便秘，而楊梅中的酸性物質很容易胃黏膜、腸粘膜造成刺激而影響正常的排便功能，而導致排便困難，加重便秘。
3、傷害牙齒：楊梅中的段性物質很容易對牙齒表層的牙釉質造成刺激而使人產生酸感。吃過多的楊梅很容易對牙齒造成較大刺激，腐蝕牙齒而導致牙齒出現牙床發軟、牙釉質損壞等問題。
4、引起血糖升高：楊梅中除了含有酸性物質之外還有葡萄糖、果糖等成分，如果是吃太多的楊梅的話，很容易導致血液中的含糖量上身。特別是糖尿病患者是不宜吃楊梅的，以免血糖升高加重病情。
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