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知識百科
通便
一年之計在于春,立春節氣應該如何養生?
立春養生可以使用紅棗、蜂蜜、菠菜等食物來養生。紅棗在立春季節里提供熱量。蜂蜜能補中益氣、潤腸通便。立春養生吃菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養血等作用。
免疫力
養肝
補腎
發布時間:2021-12-16
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