苦苦菜，又叫苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，麻苣苣，民間俗稱苦菜?？嘬牟藶榫湛?年生草本植物。一年生或二年生草本。根圓錐狀，垂直直伸，有多數纖維狀的須根。生于田野、路旁、村舍附近。分布于全球、歐、亞洲、溫帶及亞熱帶...

曲曲菜，又叫做“苣荬菜”，雖然吃起來微苦，但是功效巨大：它可以防治貧血，消暑保健。曲曲菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用...

曲曲芽又叫“苣荬菜”，曲曲芽帶有很多的膳食纖維素和蛋白，膳食纖維素可以能夠更好地幫助我們清腸排毒，除去腸胃廢棄物。它和苦菜的模樣有些像，可是從葉子。

苦苣菜（學名：SonchusoleraceusL.）：又名苦菜、苦荬菜、小鵝菜，為菊科1年生草本植物。一年生或二年生草本。

苣荬菜也叫作苦菜、苦苣菜、苦麻菜、取荬菜、苦麻子，每餐食用約150克最合適。苣荬菜是苦賣菜的嫩莖葉，含有乳汁，苣荬菜的花是黃色舌狀的，苣荬菜一般在7-10月份收貨，這個時候我們在山坡地、海灘、路旁到處都可以見到...

苣荬菜又稱甜苣菜、匍莖苦菜、苦荬菜、曲荬菜、苦苦菜。是菊科多年生草本植物，具長匍匐根，高30～80厘米。莖直立，多分枝?；~叢生，具柄；莖生葉互生，無柄、基部抱莖。葉片長圓狀披針形，有稀疏缺刻或羽狀淺裂，...

苣荬菜是菊科苦苣菜屬植物，苣荬菜的嫩莖葉。其性寒、味苦。具有清熱解毒，清肺止咳，消炎止痛，涼血利濕的功效。對于咽喉腫痛，肺熱，咳嗽等癥有很好的食療效果。苣荬菜中含有的膳食纖維成分，能夠促進胃腸蠕動，抑制脂質吸收，...

苦苦菜也叫苦菜、苦苣等，它的正式中文名叫苣荬菜。我們常叫“苦qiong菜”（諧音），在我們這里吃苦苦菜的歷史已久。在以前食用蔬菜種類很少的情況下，人們摸索選擇了野生的苦苦菜作為吃飽和營養食品，并且一直延續到今天，人們...

苦苦菜（學名：苦苣菜，拉丁學名：SonchusoleraceusL.），別名：苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，麻苣苣。民間俗稱苦菜，是一種藥食兼具的無毒野生植物，多年生草本，有宿根。富含胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵、...

牛皮菜是我國北方夏淡時節的常見食用葉菜，新鮮多汁，適口性好。菜葉片富含還原糖、粗蛋白、纖維素、以及維C、鉀、鈣、鐵等微量元素。具有清熱解毒，行瘀止血的成效。二、苦菜苦菜又稱苦苣菜、苦麻菜、苣荬菜等，是多年生...