方法1：愛護牙齒：1、每天刷牙2次，每次至少2分鐘。2、使用含氟牙膏來令牙釉質保持健康。3、每天至少用1次牙線，以保持牙縫清潔。4、刷牙前后用漱口水漱口。方法2：美白牙齒：1、購買美白牙貼，自己亮潔牙齒。2、使用牙貼時，把它們粘到牙齒上5到45分鐘。3、不要拿家用原料自制牙齒美白工具。方法3：防止牙漬形成：1、不管喝什么都用吸管，保護天然牙釉質。2、減少咖啡、紅酒和柑橘類水果的攝入量，防止牙漬形成。3、吃完飯20分鐘后嚼無糖口香糖。4、如果你經常吸煙，最好要戒煙。方法4：找牙醫：1、每6個月看一次牙醫并定期潔牙。2、咨詢牙醫，看自己能不能做美白治療。3、如果你夜間磨牙，那就去定制一副護齒器。4、預約掛號，做牙齒冠套，一勞永逸地解決問題。

一、適合20人左右的團建活動。1、泡泡糖；主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。2、成語接龍。3、吸管運輸；同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。4、傳呼啦圈；

奶瓶發臭。如果奶瓶洗得不干凈，就會留下奶味，時間久了奶味就會變質發臭。寶寶會非常不愛吃奶，一聞到這個味道就會抵觸。奶粉里面是含有一定的油脂的，這些油脂光用水是沖不干凈的。所以不認真清洗奶瓶的話，奶液中的油脂的成分就會吸附在奶瓶上。

1、軀干：蜜蜂軀干分為頭部、胸部、腹部三個個體段，成蜂的各體段被絨毛，胸部和腹部的連接處不像黃蜂一樣明顯狹窄，體長因蜂種和蜂型(蜂王、雄蜂、工蜂)等而異。 2、口器：蜜蜂口器是嚙入式口器，上顎發達筑巢，可以用來嚼花粉。下顎和下唇共同延伸，專門用于吸花蜜的吸管，下唇、中唇和下唇延長為吸花蜜的結構。

1、月子牙刷：超柔護齒的巧蓓的牙刷，因為產婦不能碰冷水，口腔敏感，所以建議使用月子牙刷，干刷比較方便有效。2、開襟外套：1件，天氣較涼的季節或早晚時分，穿在病服外面，在病房或醫院走動就不怕著涼了。3、出院衣服：1套，出院的時候可不是大肚子啦，所以應該準備一套適合出院當天穿的服裝,最好是厚點防風的，因為產后是很虛弱的。5、哺乳式文胸：2-3個哺乳文胸方便給新生寶寶喂奶，準備2-3個可以替換就可以了。