需要將凍住的肉快速解凍時，先把肉從冰箱的冷凍室里面拿出來，然后找一個合適大小的碗或盆等其他容器，將已經完全凍住的肉放在該容器內，然后在凍肉上撒上一勺鹽、再加入少量的食用醋，最后加入清水決過肉塊，再等待幾分鐘肉就可以解凍了。

1、用流動的水沖洗。如果不想用熱水燙，就可以用流動的自來水沖洗，這樣解凍肉類的營養價值就不會流失得那么多。2、放在熱水里面泡。準備好一盆熱水，把肉直接放在熱水中燙，這樣能快速解凍哦，解凍完外層之后，就可以很容易切開了。然后再燙里面的。一小會就解凍了。3、放在微波爐里加熱。把肉類清洗干凈，放在微波爐里加熱，也是最快速的解凍辦法哦。

1、鹽水解凍。同樣是水解凍，如果在水中撒一些鹽就可以大大縮短解凍的時間。我們在水中撒入適量的鹽，在把肉放在鹽水里，利用鹽可以降低冰的溶解溫度這一原理，們就能快速的把肉解凍了，而且鹽水還能去除肉的腥味哦。2、微波爐解凍。3、食醋解凍。4、鋁盆解凍。

1、微波爐解凍?，F在微波爐都有解凍功能，這種方法是最簡單快速的。2、用鹽水泡。把肉串放進鹽水中浸泡，不僅能快速解凍，還能殺菌、保持肉的新鮮度。3、鋁盆解凍。利用鋁的強導熱性，將一個鋁盆倒扣在桌面上，把肉串放鋁盆底上，然后把另外一個鋁盆底部朝下放在肉串上面，這樣10分鐘就能把肉串解凍了。4、提前放入保鮮。提前把肉串拿出來放進保鮮，預留出時間，回來就能直接吃了，這個方法最好，但是需要提前預計時間。

1、凍肉解凍用接近0℃的冷水最好。因為凍肉溫度在0℃以下，因凍肉吸熱而使冷水溫度很快降到0℃且部分水還會結冰。水結冰可放出熱量，熱量被凍肉吸收后，其外層溫度較快升高，而內層又容易吸收熱量，這樣，整塊肉的溫度也就較快上升。2、也可以微波爐解凍，將肉放到磁盤子里，放到微波爐里，將檔位調到解凍（低溫）檔，10分鐘時間可以解凍。

1、需要在凍肉上加上一些白醋，們都知道白醋里面還有醋酸的成分，它可以起到軟化肉色的作用。2、再用叉子在上面叉上一些小孔，記住力度一定要大，能夠讓白醋更好的滲透到肉的內部。但是這樣做還是遠遠還是不夠的，們需要再將再放到另外一個容器里。3、在豬肉上面撒上一些食鹽，食鹽可以很好的保肉的鮮味，而且也可以起到殺菌的作用。其實這個原理，就是冬天下雪，們在路上撒鹽來化凍一樣的道理啦。

1、方法一：適用整塊肉。接半盆水，在水中加入一些醋。把肉放在水里，30分鐘便可讓肉完全解凍。要訣：醋的量要控制好，半盆水大概加20毫升的醋。2、方法二：適用肉餡。拿出一個袋子，將還沒有凍上的肉餡裝進袋子中，將袋子放平，把肉餡按成一個扁平的薄片。解凍時，將袋子拿到水龍頭下面，用很小的水流沖，邊沖邊用手抹掉袋子上的冰，兩側都要沖到，但盡量不要讓水進入袋子中，前后捏一捏，肉餡幾下就軟了。

解凍肉可以選擇冰箱低溫解凍，將肉提前半天從冷凍室取出，放冰箱冷藏室里自然解凍，或者在微波爐里解凍，定時半分鐘，還可以把肉切成扁平塊后冷凍，如果是肉餡，建議放在保鮮袋里進行解凍。

解凍后的肉不建議放冷藏，因為反復解凍冰凍會導致肉質更加容易出現變質，影響到肉類的營養價值，在解凍以及冰凍的過程中一部分細胞會破損致使肉類失去一些彈性，所以最好是能夠吃多少就解凍多少的肉類，這樣可以杜絕微生物滋生。