步驟/方法：
得了纖維瘤，在飲食方面一定要注意了，不能吃辛辣的，刺激的食物，也不能喝酒吸煙喝咖啡，這樣對身體會帶來很大的傷害，可以多吃一些清淡的，高營養的食物，比如瓜果蔬菜，特別是在治療期間。
得了纖維瘤，一定要避免過度的勞累，要做到勞逸結合，平時可以多運動運動，增強自身的免疫力，但是運動不能過度，運動完后要多喝水，補充運動出汗流失的水分，之后要好好的休息。
得了纖維瘤，要注意性生活的和諧，和諧的性生活可以促進女性體內雌激素的產生，達到雌激素的平衡，還可以幫助調節乳腺組織，所以呢，夫妻雙方適當的過性生活對女性纖維瘤的恢復很有好處。
得了纖維瘤，不能用含有激素，含有酒精，化學類化妝品和護膚品，這些對人體會帶來危害，可以適當的吃些有滋補作用的補品和用一些激素類的藥物進行治療纖維瘤，這對身體是有益的。
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