步驟/方法:
女性色斑多數因為內分泌失調,紫外線照射傷害,電腦輻射傷害,藥物沉積等等因素而形成的。這多數是自我皮膚護理不當而到導致的,沒有有效的做到皮膚清潔和皮膚保護。但這只是外在的原因,還有內在的原因則是自身的身體原因,比如,熬夜,濫用藥物,精神壓力過大,對著電腦過長時間,垃圾食品的食用過多等等。
色斑的形成不應急著用各種化妝品來去除,應該找到具體原因,對癥下藥。如:上網熬夜過多,辛辣食品食用過多,可服用排毒養顏的重要調理,加上保濕產品的使用即可;再如:經期紊亂,心煩氣亂,心情壓抑,可服用調整內分泌失調的藥物,然后加大運動量,調整心情即可。
一個好的性情最能影響女人的皮膚狀況。因此往往心情壓抑不愉快,平時壓力過大,都會是皮膚暗沉,臉色發黃,嚴重的就會產生色斑。因此心情好皮膚才能好。但是外在的皮膚護理也不能少,比如:要經常去角質,每次潔面要徹底,一周做至少兩次面膜,出門要涂抹隔離霜和防曬霜,時常保持臉部的水潤,經常補水。
自己DIY面膜也是個不錯的選擇,比如:用黃瓜片敷臉20分鐘可以讓皮膚水潤;用蜂蜜,豆腐,珍珠粉或糯米粉攪拌敷臉可以使皮膚緊致,美白,細膩有光澤;用麥芽片加脫脂牛奶濾干敷臉20分即可達到去黑色素的功效。
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