返校節舞會怎么跳舞

你也許通過美國的電視節目或者電影聽說過 “Homecoming” (返校節)這個詞，大多數人可能知道這是美國高中和大學的一種節日活動，也許被大眾所熟悉的是在這個節日上會有舞會，舞會上會評尋國王”和“王后”。而且有一句話在返校節上經常聽到：“你會帶

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何在返校節舞會跳舞：克服緊張、快舞、慢舞

要為返校節舞會做準備卻感覺自己笨手笨腳？沒必要再做壁花少年少女了！本文將教你如何放輕松，在任何一個學校舞會玩得開心。第一部分：克服緊張

返校節是美國中學和大學的一項傳統活動， 一般在每年秋季開學后不久，是一年一度的校友集會，本校的畢業生校友和在校生都參加，慶?；顒油ǔ掷m一個星期，為了慶祝老校友們回歸以及新生和他們的朋友、父母的加入，大家在一起舉行晚會、舞會以

第1步：花功夫打扮自己。

美國高中生活： 校園規則： 在美國，初中學業一結束就進入高中，包括9到12年級。學生們要完成某些必修課，如英語、社會學、數學、自然科學和體育，此外，學生們選修一些課程來完成高中教育。選修科目有應用科學、音樂、美術和外語。 每位學生在

在這個重要的夜晚，你的形象越好，你就會感到越自信。這種自信會顯露出來，讓你想要在舞池盡情熱舞。

返校節 是美國中學和大學的一項傳統活動, 一般在每年秋季開學后不久,是一年一度的校友集會,本校的畢業生校友和在校生都參加,慶?；顒油ǔ掷m一個星期

女士們，穿一雙跳舞時會感覺舒服的鞋子。穿高跟鞋完全沒問題，但是要找一雙跳舞時會感覺舒服的鞋子。穿得越舒服，跳舞時就會感覺越自然。

可以化一些淡妝。 到美國讀高中的孩子越來越多,去美國讀高中的優勢也固然很多,但家長和學生對此還是有許多的疑問:美國留學高中生活和國內到底有什么不同?

第2步：和朋友一起去。

返校節（homecoming)是美國中學和大學的一項傳統活動。每年在暑假后學生返校時舉行，返校節會進行“國王”與“皇后”的評選，由所有學生投票選出品學兼優人緣好的學生。 具體起源不清楚，算是一種約定俗成的學校傳統活動吧

自己跳舞會感覺很尷尬，而且不會很有趣。如果可以的話，和一群朋友和她們的舞伴一起去返校節舞會，這樣大家就能一起慶祝了。

Homecoming指返校節,是美國中學和大學的一項傳統活動, 一般在每年秋季開學后不久,是一年一度的校友集會,本校的畢業生校友和在校生都參加,慶?；顒油ǔ?/p>

第3步：了解場地。

"斯嘉麗 在你結束這一切之前 我想讓你回想下1988年的9月7日 那是我第一次遇見你的日子 你在讀《零下的》 穿著一件與玫瑰的T恤 我從沒

沖上舞池前，花些時間熟悉周圍環境和場地。走一圈，去拿些喝的，如果需要的話去趟廁所。熟悉周圍環境能夠讓你在人前跳舞時不會感到那么害怕。

《Who Am I Living For》 歌手:Katy Perry 作曲 : Katy Perry, C. Stewart, Neuble, Brian Thomas 作詞 : Katy Perry, C. Stewart, Neuble,

第二部分：快舞

全美校園皇后競賽是結合智能、才能與美麗的競賽。各高中在每年10月,由學生、教師選出一名心目中德智體俱美,以及人緣俱佳的12年級學生,成為校內校園皇后。

第1步：聽音樂。

Alison DiLaurentis,玫瑰鎮壞女孩的「領袖」,對她的小圈子一直采雀鐵腕統治」政策。她的死黨包括:Spencer Hastings,一個完美主義者,一直很嫉妒自己成績

不要過于專注與身體要怎么舞動，先聽音樂找到節拍。留意歌曲多快或多慢，歌曲給你什么感覺。

在故事的最初,卡特只是一個普通善良的賣魚餌姑娘,一直愛慕一個名字叫湯尼的優秀帥氣的男孩子。但是湯尼卻從來都不記得她的名字。一次,湯尼去卡特的店里買魚餌,

第2步：先隨著音樂晃動腦袋。

我有點不太確定樓主要的是哪首。 伍迪和他女友布麗安娜在獲選返校日國王和王后之后,走到臺中央準備跳舞是在01:20:50左右,這時的背景歌曲是Ozzy

認真聽播放的這首歌，然后用自然的方式隨著節拍擺動腦袋。

一小時十五分,舞會剛開始,女歌手在臺上 音樂:Dance Yourself To Death的《Life, Not Living》(原名《Living Funeral》) 網站: http://hi.baidu.com/

第3步：向右一步，向左一步。

http://tieba.baidu.com/f?kz=827875181 歌手: St. Lola & The Fields 歌名: "Hold On" 情境:開頭Aira戴著耳機,躺在床上 歌手: 2AM Club 歌

這是開始跳舞的基本舞步。確保移動時腳掌著地，以防栽倒地上。

我想不同的！ 返校節是美國中學和大學的一項傳統活動， 一般在每年秋季開學后不久，是一年一度的校友集會，本校的畢業生校友和在校生都參加，慶?；顒油ǔ掷m一個星期，為了慶祝老校友們回歸以及新生和他們的朋友、父母的加入，大家在一起舉

第4步：上身保持放松狀態。

1、美國高中學生生活有豐富多彩的學?；顒印憻捄⒆拥纳缃荒芰?各學校每年都會舉辦一些全校性活動,如返校節、學年舞會、節日慶典,等等。 返校節

緊張的人會傾向于肩膀和脖子區域緊繃。要意識到這一點，放下肩膀，跳舞時前后搖擺。

你也許通過美國的電視節目或者電影聽說過 “Homecoming” (返校節)這個詞，大多數人可能知道這是美國高中和大學的一種節日活動，也許被大眾所熟悉的是在這個節日上會有舞會，舞會上會評尋國王”和“王后”。而且有一句話在返校節上經常聽到：“你會帶

第5步：讓身體自然隨著音樂搖擺。

不知道你要問什么 ？一般是讓你研究一個東西，隨后寫一份報告，然后再在全班面前演講。做題的東西比較少。還有語文不是像中國這樣有一個課本，然后里面有2,30篇課文這樣，是讀小說，然后寫讀后感，做一些關于這個小說的題目。沒有什么背的東西。

記得跳舞時要一直聽著音樂。不要過于糾結自己是不是跳對了，而要專注于舞步是不是和音樂的節拍契合。

美國高中生活: 校園規則: 在美國,初中學業一結束就進入高中,包括9到12年級。學生們要完成某些必修課,如英語、社會學、數學、自然科學和體育,此外,學生們

不要跳得快到自己感到不舒服。即使放快歌時你也可以慢舞，只要你按照簡化的節拍跳舞即可。

第三部分：慢舞

第1步：找一個舞伴。

如果你和舞伴一起來的，那么一般你們倆會一起慢舞，所以歌曲開始時抓起你的舞伴一起吧！如果你想和你的舞伴外的其他人共舞，那么要先邀請他們，確保他們想共舞。

第2步：把你的手臂搭到舞伴身上。

基本上，男生會把手放到女生的腰間，女生把手圍到男生的脖子上。

第3步：隨著音樂慢慢前后搖擺。

你需要配合你的舞伴移動的方向。一般要幾秒鐘后你們兩個的動作才能達到一致。

如果你在和你的男女朋友跳舞，那么就把他（她）拉近些，然后把你的頭倚在她的肩膀或脖子區域。

不要踩到舞伴的腳！要意識到你的腳要向哪里移動，特別是你穿著高跟鞋的時候。

小提示

如果在某首歌響起時你不知道如何跳舞，就看看周圍其他人是怎么跳的。不要看太久，以防他們發現你在偷他們的舞步！

如果你不喜歡別人看著你跳舞，那么就在一組人當中跳。躲在人群中間會增加你的安全感，人群也會擋住外圍的觀看者。

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求katy perry08年專輯里所有英文歌詞和中文歌詞！·

《Who Am I Living For》

歌手：Katy Perry

作曲 : Katy Perry, C. Stewart, Neuble, Brian Thomas

作詞 : Katy Perry, C. Stewart, Neuble, Brian Thomas

所屬專輯：《Teenage Dream》

發行時間：2012-03-26

發行公司： Capitol Records (New Release)

中文歌詞：

Katy Perry -Who Am I Living For

為誰而活 - 凱蒂·佩里

Yeah-eh

是啊 誒

Yeah-eh

是啊 誒

I can feel a phoenix inside of me

我能感覺到我內心的火鳳凰

As I march alone to a different beat

當我獨自進軍不同的節拍

Slowly swallowing down my fear

慢慢地吞咽了我的恐懼

Yeah-eh

是啊 誒

Yeah-eh

是啊 誒

I am ready for the road less traveled

我已經準備走 少有人走的路

Suiting up for my crowning battle

主動適應了我的加冕戰

This test is my own cross to bear

這個測試是我自己背負的十字架

But I will get there

但我會到達那里

It's never easy to be chosen

不容易被選中

Never easy to be called

不容易被調用

Standing on the front line

站在前線

When the bombs start to fall

當*開始下降

I can see the heavens

我能看到天空

But I still hear the flames

但我仍然聽到火焰

Calling out my name

呼喚我的名字

I can see the writing on the wall

我可以看見墻上所寫的一切

I can't ignore this war

我不能忽視這場戰爭

At the end of it all

在這一切的結束

Who am I living for

我究竟在為誰而活

I can feel this light that's inside of me

我可以感受到心中的那道光

Growing fast into a bolt of lightning

快速增長成一道閃電

I know one spark will shock the world

我知道有火花將震驚世界

Yeah-eh

是啊 誒

Yeah-eh

是啊 誒

So I pray for a favor like Esther

所以我祈求像以斯帖幫忙

I need your strength to handle the pressure

我需要你的力量來處理壓力

I know there will be sacrifice

我知道會有犧牲

But that's the price

但是這就是這價值

It's never easy to be chosen

不容易被選中

Never easy to be called

不容易被調用

Standing on the front line

站在前線

When the bombs start to fall

當*開始下降

I can see the heavens

我能看到天空

But I still hear the flames

但我仍然聽到火焰

Calling out my name

呼喚我的名字

I can see the writing on the wall

我可以看見墻上最寫的一切

I can't ignore this war

我不能忽視這場戰爭

At the end of it all

在這一切的結束

Who am I living for

為誰而活

I can see the writing on the wall

我可以看到寫在墻上

I can't ignore this war

我不能忽視這場戰爭

At the end of it all

在這一切的結束

Who am I living for

為誰而活

（At the end）

(最后)

（At the end）

(最后)

Who am I living for

為誰而活

（At the end）

(最后)

（At the end）

(最后)

Who am I living for

為誰而活

Heavy is the head that wears the crown

頭頂戴著沉重的皇冠

Don't let the greatness get you down

不要讓偉大把你弄下來

Heavy is the head that wears the crown

頭頂戴著沉重的皇冠

Don't let the greatness get you down

不要讓偉大把你弄下來

I can see the writing on the wall

我可以看到寫在墻上

I can't ignore this war

我不能忽視這場戰爭

At the end of it all

在這一切的結束

Who am I living for

為誰而活

I can see the writing on the wall

我可以看到寫在墻上

I can't ignore this war

我不能忽視這場戰爭

At the end of it all

在這一切的結束

Who am I living for

為誰而活

（At the end）

(最后)

（At the end）

(最后)

Who am I living for

為誰而活

（At the end）

(最后)

（At the end）

(最后)

Who am I living for

為誰而活

美國校園皇后和homecoming queen

全美校園皇后競賽是結合智能、才能與美麗的競賽。各高中在每年10月，由學生、教師選出一名心目中德智體俱美，以及人緣俱佳的12年級學生，成為校內校園皇后。

獲得校園皇后榮譽后，主辦單位根據各校校園皇后寄來的申請表，選出數十名代表進入州賽。

在兩天的州賽中，各代表需即席寫出一篇結合時事的文章，接著由4名評審進行一對一面試，審核參賽者對時事的敏銳度。各參賽者還需穿著禮服上臺，展示其優美儀態。評審根據兩日成績，選出前十名后，再由主持人進行問答，最后才產生冠軍。

而homecoming queen 就是美國學校都會辦返校節舞會，然后根據舞會上的表現有返校節王子和公主，homecoming queen 就是舞會皇后。

美少女的謊言的演員表

　　Alison DiLaurentis，玫瑰鎮壞女孩的「領袖」，對她的小圈子一直采取「鐵腕統治」政策。她的死黨包括：Spencer Hastings，一個完美主義者，一直很嫉妒自己成績優異的姐姐，是這個圈子里唯一敢對Alison說「不」的人；Hannah Marin，身材有些豐滿，一心想要讓自己出名，于是對Alison曲意逢迎，言聽計從；Aria Montgomery，曾經很不愿融入社會；還有Emily Fields，一名游泳好手，父母極端保守，對Alison沒有任何好印象，總希望女兒不要跟她來往。 8年級即將開學之際，Alison等人在外面胡鬧了一夜，Alison與Spencer發生了激烈爭吵。第二天，Alison神秘失蹤，這個小圈子瞬間土崩瓦解。 1年之后，Aria從冰島歸來，感覺自己更自信、更美麗、更時尚。然而令她感到意外的是，以前的書呆子Mona Vanderwaal和減肥成功的Hannah已經成了玫瑰鎮上的新社交領袖。 不甘寂寞的Aria很快與英俊的英語教師有了曖昧關系；Spencer則和姐姐的男朋友墜入情網；*Emily看上了學校里新來的一個女孩；而Hannah為了減肥不僅干起了小偷小摸的勾當，還采用了極端的方法。 突然有一天，一個署名為「A」的人給四位少女發來手機短信，威脅要揭發她們過去和現在的全部秘密－－包括她們一直以為只有Alison才知道的秘密。劇簽

　　最后，*在Alison以前的后院里找到了Alison的尸體，但是神秘的「A」始終是個謎。 除四位主角外，參與演出的還有：Bianca Lawson、Laura Leighton、Chad Lowe、Nia Peeples、Holly Marie Combs，都是觀眾比較熟悉的演員。 《美少女的謊言》吸引年輕人眼球的元素很多： 第一：秘密 秘密，這是全劇的中心。她們的秘密讓電視機前觀眾吊足了胃口。緊湊的劇情也讓我們的神經緊繃。成功地掩飾秘密，化解別人對自己秘密的打探，是美劇人物最擅長的。在一個全部由謊言交織的故事，由謊言建立起的少女時代的友誼中，所有禁忌的關系還能保持最初表面的平靜嗎？ 第二：音樂 雖然不是音樂劇，和《*上錯身》一樣，音樂也是《美少女的謊言》的一大亮點。其中出現了很多好聽的音樂，諸如《Don't Trust Me》《Secret》《Beauty Queen》等?，F在粉絲們除了在各種網站上尋找被新翻譯的小說，另一件要忙的事，就是搜集所有出現的音樂。呵呵，其樂無窮。 第三：養眼的*帥哥 這應該是青春劇最不可缺的賣點了。 《美少女的謊言》幾個主角Lucy Hale、Shay Mitchell、Ashley Benson、Troian Bellasario和Sasha Pieterse過去一直頻繁出現在青春片中，大家對他們比較熟悉。而本片的男演員們更是養眼，絕對符合腐女和gay們的胃口。其中還有les（女同）的橋段。

　　編輯本段主要角色

　　艾瑞亞·蒙哥馬利 (Aria Montgomery)

　　一個喜歡英語，喜歡裝藝術的變色龍，并且愛上了她的英語老師Ezra Fitz。和家人在國外生活了一年之后，艾瑞亞回到玫瑰鎮，玫瑰鎮勾起了她的很多回憶，有好的也有壞的。 艾瑞亞·蒙哥馬利在冰島待了一年。感覺那一年有一生那么長，因為Aria突然覺得自己在玫瑰鎮就像一個局外人一樣。她和老朋友們重聚了，但是只有時間才能告訴我們，到底女孩們的那些秘密是聯系他們的紐帶還是拆散他們的惡魔。幸運的是，艾瑞亞和她母親的關系很好。雖然艾瑞亞的家庭看起來幾近完美的，但在這個幾近完美的家庭里也有他們自己的秘密。艾瑞亞自己也有一個不可告人的秘密，A怎么會盯上她的呢？

　　漢娜·瑪琳 (Hanna Marin)

　　最新海報

　　在艾莉森消失之后學校里面新的時尚女孩。但是處在這個社會階梯的頂端也并不總是那么瀟灑的事，尤其是當那些置身事外的人不斷地提醒漢娜過去是怎樣怎樣的。 漢娜·瑪琳追逐著自己想要的東西。越是不能得到的，她越是要搞到手——不管是名牌太陽鏡、垃圾食品、還是她那一心保持童子之身的男朋友的貞操。玫瑰鎮高中的時尚女孩可是善于編造出完美生活假象的專家。如果大家知道她并不那么遵紀守法，又會說些什么呢？今天漢娜可以統治學校，但是"A"的神秘信息使人不安。動搖漢娜的統治，會有多容易？而漢娜為了挽救自己的統治，又到底能有多出格？

　　斯賓塞·海斯汀 (Spencer)

　　來自一個事事追求完美的家庭，她是個全A的高材生，并總是做得比別人期望的好。來自家庭的壓力讓斯賓塞覺得自己必須達到自己那個完美的姐姐梅麗莎所定下的高標準。 作為學校中的超人，斯賓塞把學校、高強度實習、慈善工作、曲棍球和維護超級受歡迎形象的事情平衡得很好——可以說是處理得毫不費力。當其他人無法勇敢面對艾莉森時，只有她能做到。但當她和她的朋友收到了“A"的信息時，一向冷靜鎮定的斯賓塞也露出了一絲緊張。而當她情不自禁地愛上了姐姐的未婚夫之后，你可以想象斯賓塞是否會和任呆在一起。

　　艾米麗·菲爾茲 (Emily Fields)

　　一個運動健將，她不斷和自己的性取向以及好友去世的事實抗爭。 艾米麗·菲爾茲生活是十全十美的。這理應如此。畢竟她媽媽把她們世界中的一切都安排好了。那么艾米麗為什么渴望離開玫瑰鎮呢？她是明星運動員，有一個出色的男友但艾米麗還是覺得自己像一個局外人。也許這就是為什么她被鎮上新來的女孩瑪雅所吸引。她們很快成為了很好的朋友，但艾米麗感覺她和瑪雅的關系不只是單純的友誼而已。問題是她敢把這種感覺持續多久？還是她不得不把這種感覺也隱藏起來？就像“A”說的那樣，這可不是艾米麗隱瞞的唯一秘密。

　　艾莉森·迪勞倫提斯 (Alison DiLaurentis)

　　上一任社交皇后，她的神秘失蹤驚動了這個城郊小鎮。 艾莉森失蹤已經一年了，但是她在朋友們的腦海中從不曾離去。她曾經是她們的社交皇后，是學校里最受歡迎的女生。艾莉森知道所有人的秘密，但是自她離開以后朋友們才發覺她們對艾莉森了解甚少。（雖然關于艾莉森的神秘失蹤，她們知道的似乎比坦白的更多。）現在她們不斷接到“A”發來的奇怪短信——這些短信里包括只有艾莉森才會知道的秘密。她們還瞥見酷似艾莉森的某人。但她不可能是艾莉森。真的不可能嗎？

　　以斯拉·費茲 (Mr.Fitz)

　　一位英語老師，他對自己的學生艾瑞亞有超出師生關系的感情。 玫瑰鎮高中新來的英語老師是每個女孩的夢中情人。他帥氣、年輕而且完全不拘束。以斯拉知道與學生有感情糾葛的后果但是他心里卻蠢蠢欲動。問題是以斯拉有能力抑制自己的*嗎？外表上他仍是那位非常受歡迎的老師——但是內心里有一種無法熄滅的熱情可能成為他的夢魘。

　　編輯本段分集劇情

　　《美少女的謊言》第一季 S01E01 Pilot 試播播出時間：2010-06-08 她們最好的朋友兼領袖Alison已經消失了一年。當一個署名為A的人忽然威脅要揭發她們隱藏最深的秘密時，四個早已生疏了的朋友又重新走到了一起…… 評分：7.5 S0102 The Jenna Thing 詹娜事丄件播出時間：2010-06-15 隨著Alison消失那晚的疑點不斷浮現，關於Alison失蹤的那段時間的每一幕場景，便一直糾纏著Aria, Emily, Spencer和Hanna。使問題變得更加復雜的是，Jenna回到了紫檀鎮。這不禁使女孩們回想起了可怕的過去，以及那個使她們友誼長存的秘密。美少女們能否有勇氣面對曾經發生過的一切呢？尤其是在“A”想方設法不讓她們忘記的情況下。 評分：8.2 S0103 To Kill a Mocking Girl 殺死一個知更女播出時間：2010-06-22 "The past will come back to haunt you"這句老話放在Aria，Spencer，Emily和Hanna身上真是再合適不過了。當她們想為曾經的Alison做點什麼的時候，自己卻又面對著各種各樣的麻煩。 Aria與父親曾經的情人Meredith有了一次不愉快的見面，而Emily則不得不從一個全新的視角來認識Toby Cavanaugh（Jenna的繼兄），Spencer必須面對急於向自己“復仇”的姐姐Melissa。 Hanna則迫切希望男友Sean能夠忘掉那個過去的自己。當"A"處處干擾美少女們的生活時，她們又能怎樣忘掉過去，面對未來呢？ 同時，偵探Wilden為了自己的利益，則利用起了他與Hanna，Ashley的新關系。但他能否通過住在Marin家就找到自己一直在尋求答案呢？ 評分：6.9 S0104 Can you hear me now? 現在你們聽到我了嗎播出時間：2010-06-29 厭倦了“A”的*擾短信后，美少女們決定與所有與"A"相關的東西道別。她們設置阻止了所有來自陌生人的e-mail和短信。但盡管這只幽靈不再糾纏她們，她們自己的麻煩還遠遠沒有解決。來自父親的意外拜訪，來自師長情人的驚喜，來自老師的對自己不光彩的學術成就的表揚……女孩們的生活一天天變得更加復雜。就算是處理完這一切問題后，美少女們真的以為自己可以永遠擺脫“A”了嗎？ 評分：7.5 S0105 Reality Bites Me 現實給了我當頭一棒播出時間：2010-07-06 試圖無視“A”的女孩們現在要受到“A”的懲罰了。不管是家庭危機，還是父母對自己不光彩的榮譽的表揚，還是為了還債而工作且不得不穿著老土，女孩們都必須面對。最大的問題是，“A”用口紅留下的信息始終讓她們心有馀悸。同時，美少女們還必須處理典型的青少年問題——關於男朋友——當一個新來的男孩表白的時候，地下情就不得不遭受考驗，新的感情開始膨脹而舊愛卻只能留在灰色地帶。 評分：8.3 S0106 There's no place like homecoming 根本就沒有什麼返校節播出時間：2010-07-13 返校節策劃組還在忙碌地準備中，女生們都在為爭當返校節女王做準備，美少女們則要努力使自己免於困境。處理一次傷心，男友對於貞節的請求，還有那個隨時想復仇的姐姐現在就都靠邊站吧。美少女們現在要做返校節舞伴的選擇了！這已經是個夠難辦的問題了。美少女們能否成功的保護自己呢？這個夜晚會不會變成一個無法忘記的夜晚呢？ 評分：8.1 S0107 The Homecoming Hangover 返校節后的殘局播出時間：2010-07-20 災難般的返校節舞會的結果就是，女孩們都得努力修復那個晚上造成的破壞。父母，男友（包括秘密的，將來可能的，還有現在的），兄弟，朋友以及被牽扯到的一切。如果美少女們不能快速行動，情況就只能從糟糕變成更糟糕。 Toby的檔案在美少女們的手里彷佛一個燙手山芋，隨時都有人迫切地想搶到它。同時，當Montgomery家的氣氛越來越緊張的時候，“A”就不僅僅是向Aria發送短信了…… 評分：7.9 S0108 Please do talk about me when I'm gone 當我離開時請一定記得談論我播出時間：2010-07-27 Alison的追悼會來了。她曾說過的那些關於早夭的話語，都歷歷在目…… 評分：9.0 S0109 The Perfect Storm 完美風暴播出時間：2010-08-03 學生們SAT考丄試的那天，紫檀鎮迎來了一場巨型暴風雨，使得學校不得不推遲考丄試時間。暴風雨期間不得不被困於學校，女孩們的生活也變得像暴風雨一樣混亂。詭異的事情繼續發生在美少女的身邊，并在不同的場景中變得更加詭異。風暴過后，女孩們得以回家，相比之下，SAT似乎成了個簡單得多了的任務。 評分：9.0 S01E10 Keep Your Friends Close 看緊你的朋友播出時間：2010-08-10 當美少女們要參加一位朋友的生日派對時，“A”又一次地瞄準了她們。女孩們不禁擔心“A”會掃了她們的興致。因為某些新發現的證據，FBI也卷入了Alison的謀殺案。同時，Ashley（Hanna的母親）不得不繼續面對家里的經濟狀況。 評分未出

　　編輯本段關于原著

　　原著1-7部概況

　　艾莉森·迪勞倫提斯，具有操縱權和報復心的紅木日校峰后，以鐵拳來控制她的朋友圈子：斯賓瑟·黑斯廷斯，一個完美主義，她總是試圖超越她過度成功的姐姐，她也是組中唯一敢對抗艾莉森的人;漢娜·馬林，一個超重和絕望般的想被受歡迎的女孩，她繼承了艾莉森在學校的位置;阿瑞亞·蒙哥馬利，一個被排斥的局外人;和埃米莉場，一個有極端保守的家庭背景和對艾莉森極有保護欲的女孩。但在8年級開始之前，艾麗在與斯賓塞進行激烈的爭論后神秘失蹤，讓這個朋友圈分崩離析。三年后，阿瑞亞，從冰島回來之后變得自信，美麗，比以往更加時尚。她不情愿地返回到城里發現前書呆子莫娜·萬德瓦爾和一個變的面條漢娜成為了紅木日校新的峰后。不久，阿瑞亞愛上了她的英語老師，斯賓瑟愛上了她姐姐的男友，艾米莉愛上了學校里新來的女孩，漢娜不僅偷東西被抓，而且為了保持身材苗條不惜一切代價。突然，一個稱為“A”的神秘人物威脅要揭示女孩子們過去和現在的秘密，包括那些他們認為只有艾莉森才知道的秘密;還有女孩子們特別命名為“珍娜的事情?！弊詈?，艾莉森的尸體在她的生前后院被發現。迪勞倫提斯家庭為艾莉森在紅木鎮舉行了葬禮，說這里是“艾莉森唯一有過的家”。隨著該書的結束，“A”的身份仍然不明。 續《美少女的謊言》后，斯賓瑟，漢娜，阿瑞亞和艾米麗更加絕望地想去發現“A”的身份，“A”繼續用她們的秘密去嘲弄和威脅她們?！罢淠鹊氖隆北唤沂緸橐粓鲈诎惓淠鹊牡艿芡斜鹊臉湮莘艧熁▉韲樆Ｋ斐傻囊馔?，珍娜已經失明。艾拉（阿瑞亞的母親）發現了丈夫拜倫（阿瑞亞的父親）和一個名為梅勒迪斯的學生有染，把他踢了出去，破滅了艾拉和阿瑞亞的母女關系。肖恩·阿卡德，漢娜的前男友，帶著阿瑞亞去參加“狐貍精”募捐舞會。他告訴阿瑞亞，他不保留他堅貞俱樂部的誓言。漢納并不知道這一點，直到她得到這從“A”那里得到了短信。她把她的東西落在她的父親那里，去尋找這個神秘的女孩。她吃驚的發現那女孩是阿瑞亞，她最好的朋友之一。在阿瑞亞和肖恩差點發生xing關系之后,漢娜發現了他們。當她又回到她的父親那邊時，她發現凱特（她爸爸的后女兒）騙了她，其實她是找漢娜的麻煩。在書的最后托比自殺，艾米麗指責她自己造成了托比的自殺。 “A”的身份仍然不明。 艾米莉和她的新鄰居瑪雅發生關系，漢娜回憶艾莉森死亡的那天。阿瑞亞試圖不讓她母親和弟弟知道她父親拜倫的外遇，而漢娜面對暴食癥對她社交地位的負面影響。斯潘瑟記得與艾麗激烈爭吵時把艾麗推到一塊石墻上過，她恐懼是自己殺了艾麗。阿瑞亞忽略了“A”的威脅之后，“A”對她母親揭示了她父親的外遇，她把阿瑞亞趕出家門。 “A”還公開揭示艾米麗和瑪雅的關系，艾米麗的父母*著她參與“治愈”她這種”問題“的方案。阿瑞亞與她的英語老師埃茲拉發生關系欺騙她的男友，“A”發送一張阿瑞亞與埃茲拉接吻的圖片給阿瑞亞的男友，阿瑞亞的男友調用了*。漢納在莫娜的17歲生日聚會上被侮辱，后來收到一個“A”發來的短信。這一次，“A”的號碼是不是一團混亂的數字，而且漢娜認識這號碼：她知道是誰“A”是誰。她打電話通知了斯賓瑟，艾米莉和阿瑞亞，讓她們來到她們的特用點她——紅木日校的操場前；在她可以告訴她們“A”是誰之前，漢娜被一個越野車撞倒。 漢納活了下來，但失去了“A”是誰的記憶。*送到住在愛荷華州的嚴格姑姑和叔叔后家后，“不要再同志”的方案無法把開她變成異性戀，艾米麗遇見了名叫特里斯塔的女孩并離家出走。埃茲拉為了避免正式起訴后搬走，迫使阿瑞亞和她父親居住。艾米麗在電視上看到她父母希望回家的消息;做了一些思考后，他們現在愿意接受*的她，甚至歡迎瑪雅。斯賓瑟和莫娜計劃了漢娜回歸紅木日校聚會，莫娜顯示她也曾經收到“A”的郵件。斯賓瑟開始懷疑梅莉莎（斯賓瑟的姐姐）是艾麗的殺手。從她受傷恢復后，漢娜與盧卡斯開始約會了。盡管盧卡斯提醒她莫娜的不良企圖，漢娜和他應莫娜的干擾而分手。在漢娜的派對上，瑪雅返現Emily和特里斯塔親吻并逃走。這些女孩決定好把梅莉莎以殺害艾麗的罪名交給*;在莫娜的堅持下，艾米麗和漢娜在派對等著，而斯賓瑟和莫娜開車到*局。艾米麗的一句話觸發漢娜意外前的記憶，她突然想起誰“A”是。 “A”是莫娜。告訴斯賓瑟她們是在前往*局的路上時，莫納把斯賓瑟帶到山上，試圖把斯賓瑟推入懸崖。斯潘塞移動了身體，莫納掉入懸崖身亡。

　　Ashley Benson飾演Hanna Marin

　　Ashley Benson

　　全名：Ashley Victoria Benson 昵稱：Ash 生日：1989年12月18日 出生地：Long Beach,California,USA(美國長灘) 身高：1.65m(5'5') 主要作品 東鎮女巫Eastwick(2009-2010) ---- Mia Torcoletti Supernatrual(2008) ---- Tracy Davis Fab Five: The Texas Cheerleader Scandal (2008) CSI:Miami(2008) ---- Amy Beck 衰仔也有春天 Bart Got a Room(2008) ---- Alice *拉拉隊4 Bring It On: In It to Win It (2007) ---- Carson 我們的日子Days of Our Lives(1965)-Abby Deveraux (46 episodes, 2004-2007) 第七天堂7th Heaven(據說是美國歷史上最長壽的家庭劇) ---- Margot(2005) 女孩夢三十 13 Going on 30 (2004) ---- Six Chick

　　Shay Mitchell飾演Emily Fields

　　Shay Mitchell

　　生日：1987年4月10日 出生地：加拿大多倫多 父親是蘇格蘭和愛爾蘭的混血，母親是菲律賓人。 她從5歲的時候開始上舞蹈課， 在10歲的時候，Mitchell一家人搬到了溫哥華， 在溫哥華，Shay一家正在招收10歲上下小模特的大型模特公司被 選中，開始了她的模特生涯， 在18.19歲的時候，Shay又回到了多倫多，開始專心學習表演。 她是四位主演中演藝經歷最少的一個。 主要作品 Rookie Blue (雛鷹展翅) (2010) - Mercury Retrograde Degrassi: The Next Generation(迪格拉絲中學的下一代) (2009) Aaron Stone .... Irina Webber

　　Sasha Pieterse飾演Alison DiLaurentis

　　Sasha Pieterse

　　姓名 Sasha Pieterse 出生日期 1996年2月17日 出生地 南非約翰內斯堡 星座 水瓶座 Sasha Pieterse 6歲時初登舞臺，她在喜劇劇集《Family Affair》飾演Buffy這個角色。她出生于南非約翰內斯堡，在來到洛杉磯之前她一直居住在拉斯維加斯。她在很小的時候就已經展現了表演天賦，這和她父母的遺傳不無關系，這對舞蹈家在世界各地巡回演出，皮特絲喜歡和爸爸媽媽一起出現在舞臺上。很快她就與一家經濟公司簽約，從此以后她就開始了繁忙的表演工作。 Sasha Pieterse 曾經出現在很多電視節目中，包括05年的電視劇集《"Wanted"》。同是在2005年她出演了第一部電影*作《立體小奇兵：鯊魚男孩與巖漿女孩》，她在里面扮演冰雪公主。2007年她加入了由杰西卡阿爾巴主演的《幸運查克》劇組，這是她出演的第二部影片。 除了表演之外，Sasha Pieterse 還喜歡唱歌，當你發現她既沒有表演也沒有唱歌的時候，她很可能是在騎馬，跳舞，彈鋼琴或者和爸爸打高爾夫球。她現在和爸爸媽媽住在洛杉磯，家庭成員還有一只獅子狗Precious，一只波斯貓Pasha以及一條名叫Crystal的魚。

　　Janel Parrish飾演Mona Vanderwaal

　　Janel Parrish

　　姓名：Janel Parrish 生日：1988年11月30日 詹妮爾的媽媽有中國血統，因此她在片中的角色算是有些亞洲色彩。詹妮爾因為音樂開始了自己的演藝事業。6歲時，她在 洲際歌唱比賽中取得了名次，很快就出演了《悲慘世界》中的一個小角色，這次老百匯的演出經歷很快就為她獲得了去好萊塢面試的機會。在學習表演的同時，詹妮爾還學習了發音、鋼琴和舞蹈，她還能自己創作歌曲。過去幾年，詹妮爾出現在許多系列劇或是電視電影中，像《海岸救生隊》、《橘子郡男孩》等。

　　Ian Harding飾演Mr.Fitz

　　Ian Harding

　　姓名：Ian Harding 生日：1986年9月16日。 哈丁出生于德國海德堡的一個軍人家庭。 幾年后隨家人搬到弗吉尼亞，就讀于喬治城預科。 在校期間他加入了學校的戲劇俱樂部，后到卡耐基-梅隆大學學習表演。 主要作品：【電視劇 】2010 Pretty Little Liars---Ezra Fitz

美國電影中有叫梅 佳碧 艾伯特的校園電影名叫什么

2014年迪士尼喜劇《完美男友養成記》追答

公主保護計劃的劇情簡介

在故事的最初，卡特只是一個普通善良的賣魚餌姑娘，一直愛慕一個名字叫湯尼的優秀帥氣的男孩子。但是湯尼卻從來都不記得她的名字。一次，湯尼去卡特的店里買魚餌，卡特免費給了他一袋魚餌條件是湯尼要開車載她上學。湯尼假裝同意騙得魚餌，但是卡特卻發現湯尼的車上已經沒有位置了，這些位置都被學校里兩個著名的“*”切爾西和布魯克占據?？ㄌ匾驗橹b隨意而受到了嘲笑，無奈之下只能由他的爸爸梅森送她上學。

卡特的爸爸梅森是一名“公主保護計劃 ”的特工少將。在返回的路上收到消息要保護一個名為克斯塔魯那的小國的公主羅薩琳娜。公主羅薩琳娜是故事中的另一名主人公。在她的加冕儀式排練的時候*的凱恩將軍占領了克斯塔魯那。于是，梅森少將受公主的母親索菲亞所托，把公主帶走，而索菲亞自己卻留下做人質。

在經過公主保護計劃指揮中心的改造后，梅森少將把羅薩琳娜帶到了美國路易斯安那州的一個鄉下小鎮。這時的羅薩琳娜改名為羅西，并以以卡特表姐的身份，要去學會成為一個正常的美國青少年，等待合適的機會重返自己的國家打敗奪權者繼承自己的王位。

在卡特放學的時候，看到了回到家的父親和被帶回來的羅西（也就是公主羅薩琳娜）?？ㄌ睾土_西第一天的接觸和不愉快。羅西沒有適應自己的新身份，反而要求卡特爾為她鋪床，為她找粉色的真絲睡衣，在看到爬蟲的時候還害怕的大喊大叫。第二天，卡特人帶著羅西一起去上學。在學校，因為羅西出眾的容貌得到了很多的特殊對待。比如說，湯尼看見羅西便不像嘲笑他人一樣嘲笑羅西，反而把座位讓給了羅西。在中午吃飯的時候，因為羅西不了解平民的生活，沒有排隊受到了大家鄙夷的目光，湯尼卻幫羅西解圍?？ㄌ乜吹綔釋α_西這么體貼心里有一點點的難過，但是她仍舊耐心的教羅西如何用平民的方法吃漢堡。羅西吃飯的方式很高貴，這一幕被切爾西和布魯克看到，她們兩人一起嘲笑羅西?；氐郊抑?，羅西感謝卡特的幫助，于是決定幫她做一些雜活——數魚餌，但是在這個過程中，羅西不但沒有統計出魚餌的數量反而打翻了所有的魚餌。到了晚上，羅西為了表示自己的抱歉就親自做了一頓飯。雖然羅西很認真很誠心，準備了美味的晚餐和花環，但是卡特仍是很不高興有這樣一個人出現打亂了自己的生活?？吹娇ㄌ氐姆磻?，羅西很難過，于是一個人回到屋子里?？ㄌ厝艘哺械胶苓^意不去，所以跟進房間。這一回，羅西向卡特講述了自己所面臨的情況，她說她很想做一名普通的美國少女，因為只有這樣才能保護母親的安全，才能拯救國家?？ㄌ芈犃怂慕忉寷Q定幫助她做一名普通的美國少女。兩人就這樣和好了，并一起去打保齡球。羅西從前雖然沒打過保齡球但是卻百發百中，再加上她優雅的氣質，所以深受大家的歡迎。碰巧這一幕又被爾西和布魯克看到，切爾西決定要狠狠的整羅西一下。于是就讓羅西去自己家的冰激凌店里工作。在這個工作的過程中，羅西被那些切爾西招來的人狠狠的嘲笑。幸虧有卡特的及時出現才救了羅西。羅西雖然知道自己被整。但是她卻不追究，因為她說，公主就應該這樣的寬容。于是，在眾人注視下，羅西端莊的走出了冰激凌店在這件事之后，羅西和卡特的關系就變得非常親密。與此同時羅西也教會卡特找到自己內心的公主，找到那個高貴美好的內心。

一年一度的返校節開始了，羅西和卡特因為她們的自信和友愛雙雙被選為返校節公主。而另一方面，切爾西無意中發現了羅西是公主秘密，為了不讓羅西成為返校節女王，便給羅西一本雜志。這本雜志正是公主保護計劃組織不想讓羅西看見的，那就是*的凱恩將軍要與羅西的母親索菲亞結婚。羅西看了這個雜志心中不安，想回國救母親而且決心非常堅定，她說：你以為公主的生活是童話嗎？不是的，這里的生活才是童話般的，我是個公主，有責任保護我的國家和我的人民?？ㄌ貏駥o果，于是去找羅西最最信任的另一個朋友——也是羅西的王服設計師艾里根幫忙。兩人商量好一個計策，讓艾里根為她們倆做兩套晚禮服，一套藍色一套淡粉色，要在返校節舞會上穿。并且，讓艾里根告訴凱恩將軍，他為公主準備了藍色的晚禮服。事實上，淡粉色的才是公主的晚禮服，而藍色的是卡特的。她們邀請了一群平常都不怎么漂亮的女孩子，和羅西學習公主的儀態。到了返校節，卡特、羅西和那群女孩子一起帶著面具高貴地出現在了返校節舞會現場，湯尼看到了變美麗的卡特，于是向她拋出了橄欖枝，但是卡特已經發現自己存在的價值，并沒有選擇湯尼。另外呢，羅西不負眾望的成為了女王，但她卻發現找不到卡特。

羅西追到了屋頂，發現卡特正要假裝自己跟凱恩將軍回國。正在這時，梅森少將和公主保護計劃組織的領導者出現了，救下了羅西和卡特，并抓住了凱恩將軍。羅西和卡特緊緊擁抱在一起，之后羅西將自己的王冠給了卡特，告訴卡特她應該擁有這個王冠。這時，切爾西出現了，她已經失去了布魯克這個朋友，只一心想要王冠，于是卡特就把王冠給了她，因為卡特已經不需要了，切爾西比她更需要。故事的結尾，羅薩琳娜公主也順利的成為了克斯塔魯那的女王。并與卡特成為了知心好友，她們一起成為了國際公主保護計劃的特工。

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