簡介：《每天讀點養生學》是2010年1月海潮出版社出版的圖書，作者是云牧心。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
總結如何選擇靠譜的養生館，讓你省下好多錢，也留下美麗 我是源泉，點擊右上方“關注”每天為你分享精進干貨和成長生活
現代人生活條件越來越好，大家都懂得 養生 ，保健。很多人會選擇專業的 養生 館去做面部護理，做身體經絡疏通。
長期做面部護理有助減緩衰老，讓皮膚紅潤細膩有光澤。我有一個顧客，她25歲，她來我店里做面部護理時，臉上滿臉粉刺，非常有損她的美麗。經過一個月的護理保養，她臉上的粉刺全部消失。
她看到了效果，再加我細致的服務態度，就一直在我店里做面部保養?，F在她的皮膚就是大家最羨慕的那種白里透紅的膚色。
他們辦公室的同事都是女孩子，每當聚在一起都夸她的皮膚。我的這位顧客就問我，為什么她們都用的是雅詩蘭黛，皮膚還是有的長斑有的長痘。我告訴她：因為每個人皮膚的吸收度不一樣，有的人皮膚的吸收度差，只能吸收雅詩蘭黛護膚品營養的10%，那你說她的膚色能好嗎？
所以想提高皮膚吸收度一定要使毛孔經絡保持暢通，能達到這個效果，只有做面部保養項目。
可是很多人去 養生 館保養都有一個顧慮，怕被套路，我做美容有8年了，所以我今天好好跟大家聊聊如何選擇靠譜性價比高的 養生 館。
看這個店開了多久
如果這個店開了時間越久就說明這個店的顧客數量有得保證，收入也就穩定，店家也不會輕易搬店，所以顧客在這里充卡消費也可放心。不會出現人去樓空的后果?，F在有很多健身房就有這個現象。
不要去大店
一般大店的 成本會很高 ，這種店都是 以銷售提成為主 ，這就導致店內的項目價格會高出很多。
因為有很多工作人員成本支出。我以前在上海大型美容院工作過，那里美容師就有15位，銷售顧問6位，燒飯阿姨2位，保潔員2位，店長1位，經理1位，化妝師1位，還有瑜伽師1位（這位瑜伽師也是業余人員），最后是老板。這個店需要養活這么多人，所以人工支出是很高的。
人員多的店里都是需要高壓的業績說話，所以銷售路數也很多 ，也就是你每次去了，都有人想辦法向你銷售的。這也是很多人不敢去 養生 館保養的重要原因之一。
大店的地理位置比較優越，所以租房價也高出很多。 這樣又提高了項目的價格
大店里的裝修看起來比較豪華，但是這點對于我們顧客來講是沒有實際用處的，顧客只需要干凈整潔的環境就可以了。
不要選擇去明目繁多的店
明目繁多就是項目種類多，比如推薦讓你整形。如果微信中有類似推薦，顧客就要注意了。如果你只是想中醫經絡 養生 ，這類店就要慎重去了。
記住花樣多的地方噱頭也會增加，噱頭多了意味著套路也多。每個人只是對自己所在行業了解，去水深的地方肯定會被別人套路的。
說了這么多最后跟大家再梳理下
一般一個人開的工作室 養生 館性價比會比較高。當然你也要去問下項目價格。
一般店里都有體驗項目的，你可以體驗下，往往體驗項目價格也不高，因為每人只有一次。體驗的目的，看看對方的手法，看看對方是不是位有耐心的人，而不是看她講得多專業。因為我們最終還是要看服務的人的。
體驗完后，可以加 養生 館老板的微信，看看微信里面有沒整形項目推薦，如果有建議你舍去。如果微信里的內容不是很豐富，就是一些經絡 養生 項目，那你就可以考慮了 。
看看這個 養生 館開的時間有多久，老板本人是不是本地人，或者她的家是不是在本地。這些因素都可以讓你放心充值消費。
個人工作室的 養生 館也分靠譜和不靠譜的，一般開在高檔小區的價格都很高，老板也會看人下菜。普通小區里的 養生 館價格就會靠譜很多。
接下來要看老板是否是個實誠的人，其實她在跟你做護理時，你能感覺出來她的耐心度，用心度，不要找講話咄咄人，喜歡套話的人。講話咄咄人的人會讓你在接下來的服務中沒有放松的感覺。喜歡套話的人都是經常向你銷售的，更會讓你煩。
經絡 養生 是個很好的服務項目，經過多年的工作，我發現它會給顧客帶來 健康 和美麗。
白巖松說過：預防大于治療。
所以這也是一個能夠少去醫院的好的 養生 方法。
養生 跟微整不一樣，微整是立竿見影，但是它容易讓人上癮，危險性更高； 養生 像種花一樣細水流長，它需要時間，但隨著時間的增長，你會發現這是最好 健康 的美麗方式，找個性價比高靠譜的 養生 館就顯得尤其的重要。
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所以想提高皮膚吸收度一定要使毛孔經絡保持暢通，能達到這個效果，只有做面部保養項目。
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不要去大店
一般大店的 成本會很高 ，這種店都是 以銷售提成為主 ，這就導致店內的項目價格會高出很多。
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想找個健康類的網站,介紹一些養生知識,鍛煉方法的。
你可以瀏覽下列關于保健養生的網站：1）健康之路，2）三九養生堂，3）養生堂視訊，4）健康瑜伽，5）CNTV健康臺等，如何健康養生、如何鍛煉身體，方法盡在其中，值得學習實踐，并融入到你自己的生活當中去，你將獲得健康這一最寶貴的財富！
hongen.
很不錯的
游泳 不解釋
了，比如胸肌，背闊肌，大腿肌。核心肌群屬于大肌群。
2、同樣，你只要知道每個部位基本一周左右一次適合就夠了。
3、你說肌肉想要稍大一點，根據訓練原理，5×5組法是個不錯的選擇。組間休息時間2分鐘左右。
4、按：增大肌肉，減脂，雕刻線條的順序就可以了。
5、
肩：啞鈴側平舉3*20，啞鈴推舉3*10，俯身飛鳥3*10
胸：臥推8*10或俯臥撐100個
背：引體向上（能做多少做多少，不能做就做器械下拉3*10），啞鈴劃船3*10，屈腿拉3*10
臂：啞鈴彎舉5*10，頸后彎舉5*10
腿：深蹲起5*10，提踵5*10
6、每天堅持有氧半小時，同時每個星期單獨用1、2天作長時間有氧運動。
7、散步、慢跑、游泳、單車等。
8、中高強度有氧，比如限時長跑等。
9、增肌期加大能量、蛋白質攝入；減脂期控制脂肪攝入看即可。
10、早睡、睡夠、睡好即可。
11、我（轉帖請注明作者耶穌的雞皮疙瘩）給你推薦的原創增肌食譜：
早餐：適量全麥面包（可以根據口味用米飯、面條代替，關鍵是夠量。下同）、2個雞蛋白、幾片瘦紅肉、1杯牛奶、1個蘋果
中餐：一大片雞胸肉或瘦紅肉、1盤青菜，2兩米飯
訓練餐（訓練后20分鐘）：1個香蕉，1杯酸奶或豆漿，幾塊梳打餅干（吃蛋白粉之類的補劑也在這個時間段?。?br />晚餐：適量魚肉、蝦肉、一些豆制品（如豆腐等。也可放在中午吃）、1個全麥饅頭、1盤青菜
睡前：一小杯酸奶或豆漿、1個小水果（可在睡前1小時吃）
最后散打屬于有氧運動?？梢栽谟醒踹\動中加入散打。多贏的關鍵是合理分階段，一口吃個胖子可不行~~
祝你早日成功~
如果是在網上的話 ，可以直接輸入 女性養生會出來很多 ，你看喜歡那個 可以的就點進去看
yangsheng.
dierys.
其實大家所知道的普通的鍛煉，都是最基本的夜市最合適的鍛煉！
首先：被大家忽視的一點，就是“吃飯”！一日三餐不能少！
第二：就是“時間”！不可過久！
再三：就運動量！不可過重！
鍛煉有好多種：減肥鍛煉，增重鍛煉，形美鍛煉.........
只要適當，就是最好的
126健身網。。。 126jianshen.
腹肌沒有上下塊之分，其實不論是卷腹還是仰臥舉腿都可以牽動大范圍的腹部肌肉，所以鍛煉腹肌其實一個動作就夠了
要練出腹肌首先要減腹部脂肪，然后是鍛煉腹肌動作，下面我把它們合二為一：
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳1分鐘，仰臥舉腿10個
原地跳15分鐘
上面動作盡量堅持做到30個，最重要的是中間沒有休息時間（如果實在撐不下去了可以休息5秒左右）！這一套動作是低強度的原地跳和高強度的腹肌鍛煉動作結合的，即可以練腹肌又可以全身減肥。一周做3到5次左右
美食天下~
:meishichina./Health/Virtue/200903/58734.
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了，比如胸肌，背闊肌，大腿肌。核心肌群屬于大肌群。
2、同樣，你只要知道每個部位基本一周左右一次適合就夠了。
3、你說肌肉想要稍大一點，根據訓練原理，5×5組法是個不錯的選擇。組間休息時間2分鐘左右。
4、按：增大肌肉，減脂，雕刻線條的順序就可以了。
5、
肩：啞鈴側平舉3*20，啞鈴推舉3*10，俯身飛鳥3*10
胸：臥推8*10或俯臥撐100個
背：引體向上（能做多少做多少，不能做就做器械下拉3*10），啞鈴劃船3*10，屈腿拉3*10
臂：啞鈴彎舉5*10，頸后彎舉5*10
腿：深蹲起5*10，提踵5*10
6、每天堅持有氧半小時，同時每個星期單獨用1、2天作長時間有氧運動。
7、散步、慢跑、游泳、單車等。
8、中高強度有氧，比如限時長跑等。
9、增肌期加大能量、蛋白質攝入；減脂期控制脂肪攝入看即可。
10、早睡、睡夠、睡好即可。
11、我（轉帖請注明作者耶穌的雞皮疙瘩）給你推薦的原創增肌食譜：
早餐：適量全麥面包（可以根據口味用米飯、面條代替，關鍵是夠量。下同）、2個雞蛋白、幾片瘦紅肉、1杯牛奶、1個蘋果
中餐：一大片雞胸肉或瘦紅肉、1盤青菜，2兩米飯
訓練餐（訓練后20分鐘）：1個香蕉，1杯酸奶或豆漿，幾塊梳打餅干（吃蛋白粉之類的補劑也在這個時間段?。?br />晚餐：適量魚肉、蝦肉、一些豆制品（如豆腐等。也可放在中午吃）、1個全麥饅頭、1盤青菜
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第二：就是“時間”！不可過久！
再三：就運動量！不可過重！
鍛煉有好多種：減肥鍛煉，增重鍛煉，形美鍛煉.........
只要適當，就是最好的
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腹肌沒有上下塊之分，其實不論是卷腹還是仰臥舉腿都可以牽動大范圍的腹部肌肉，所以鍛煉腹肌其實一個動作就夠了
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:meishichina./Health/Virtue/200903/58734.
足浴加盟十大品牌
1.足生堂。足生堂是一家從事足部保健、按摩、保健的健康休閑連鎖企業。足生堂在市場上享有很高的好評，其產品和服務備受認可。作為足療保健行業的龍頭企業之一，足生堂擁有先進的設備和專業的團隊，為人們提供高質量的足療保健服務。同時，足生堂還獲得了衛生部“反射療法師職業技能培訓考核基地”和國家足療保健行業標準制定單位的認可，這進一步證明了其在行業中的地位和實力。通過不斷的發展和創新，足生堂已經成為足浴加盟十大品牌之一。
2.豪爵足道。豪爵足道是一家在足浴行業中具有知名度和影響力的連鎖經營品牌。公司規模龐大，不僅在一線城市有著連鎖分店，還在不斷發展壯大。豪爵足道以足療養生為特色，深受創業者的認可。公司歷經多年市場努力和堅持，形成了完善的運營管理體系，為創業小白提供了良好的學習環境和資源。豪爵足道憑借先進的養生理念和特色的足浴手法和服務，取得了令人矚目的業績。
3.華夏良子。華夏良子是一家擁有100家門店的足浴加盟品牌，其在市場中得到了廣大顧客的認可和認可。華夏良子足療是中國保健服務行業的領軍企業，也是中國養生保健行業標準制定企業。此外，華夏良子加盟費用為198.5萬元，這為加盟商提供了一定的投資機會。隨著人們生活水平的提高和養生觀念的變化，越來越多養生館涌現，華夏良子的品牌影響力不斷擴大。
4.陸琴腳藝。陸琴腳藝是足浴行業中的領先品牌，擁有142家門店，投資額為10~20萬。其在足療保健、按摩、修腳等領域處于領先地位。陸琴腳藝隸屬于揚州陸琴腳藝三把刀發展有限公司，是中國商業聯合會沐浴專業委員會會員單位，同時還是國家質量安全管理體系、環境管理體系、職業健康安全管理體系的三標企業。陸琴腳藝成立于2002年，通過多年的發展，企業實力與品牌影響力得到持續提升，因此獲得了一大批消費者的青睞。
5.TZDAO天之道。TZDAO天之道是湖南省著名商標，足療保健行業十大品牌，專業從事足療保健、按摩護理、管理咨詢的足浴連鎖機構。天之道專注足浴行業多年，在足浴店籌建、管理、培訓、技術研發等領域有著豐富的經營經驗。作為湖南省著名商標，TZDAO天之道在市場上享有很高的聲譽和知名度。通過專業的足浴保健服務，幫助人們舒緩疲勞、促進血液循環，提供身心的放松和舒適。TZDAO天之道以其豐富的經驗和專業的技術，成為足浴加盟十大品牌之一。
6.YEAHCOME頤而康。YEAHCOME頤而康是湖南頤而康保健連鎖股份有限公司旗下的品牌，成立于2008年。作為足療、養生、按摩服務等多家終端門店的集團型企業，頤而康在市場上享有很高的知名度和口碑。公司擁有多種類型的終端門店，包括頸肩腰腿痛醫院、保健中心、職業技術學校等，并在國際市場上擁有良好的聲譽。YEAHCOME頤而康的品牌指數為7922，點贊數為7168，證明了消費者對其產品和服務的高度認可和信賴。作為湖南著名商標，頤而康在保健按摩足浴行業中具有獨特的地位和影響力。
7.DTD大桶大。DTD大桶大是一家專注于足療保健、產品研發、以連鎖店形式為大型社區提供足浴養生服務的管理型企業。公司規模越來越大，得到了每一位消費者的認可，擁有完善的運營管理體系?？偛课挥谏虾?，為了滿足不同的消費人群，門店會定期推出新項目，以招攬更多有需求的顧客。通過提供足浴養生服務，DTD大桶大幫助人們舒緩疲勞、促進血液循環，提供身心的放松和舒適。作為一家連鎖店，DTD大桶大在足浴行業中具有良好的口碑和信譽，是值得加盟的品牌之一。
8.御足堂。御足堂是中國足部反射區健康法研究會理事單位，是ISO9001-2008質量管理體系認證單位。公司以管理為基礎，以技術為核心，以市場為導向，致力于保健養生的事業。御足堂足療保健品牌連續被評為“廣州市商標”，獲得廣東省工商局頒發的“誠信守法企業”稱號。近年來，足浴行業發展火爆，御足堂作為熱門投資行業備受關注。公司規模不斷擴大，大部分店鋪生意都做得很好。投資費用較高，但御足堂以優良品質贏得了消費者的口碑。
9.富僑。富僑是中國足療連鎖機構最具影響力品牌，也是國家行業標準起草單位。作為專業化、規?；?、規范化的全國足療保健連鎖企業，富僑致力于為顧客提供推拿、足療、川派采耳、修腳、泰式按摩、SPA等健康理療服務。富僑的成立時間和豐富的經驗使其成為足浴加盟十大品牌之一。
10.良子足浴。良子足浴是一家致力于為消費者提供足療等服務的品牌，憑借產品質量和多樣性吸引了廣大消費者。良子足浴始創于1997年，是國家保健服務領域的領軍企業，專一于為精英階層提供健康生活與休閑形式。多年來，良子足浴全身心地專注于為廣大消費者提供專業的足浴保健服務。如今，加盟良子足浴的投資者越來越多，總部給予支持。良子足浴憑借其優質的產品和良好的口碑，成為了足浴加盟十大品牌之一。
11.山里娃。山里娃作為足浴加盟十大品牌之一，憑借其知名度和影響力，成為了消費者心目中的首選。山里娃主要涉及健康療養、足浴連鎖、創投基金等領域，致力于探索民間良方，為人類健康服務。品牌字創建以來，一直專注于探索民間良方，秉承“傳承中醫文化，讓人人擁有健康”的理念，為消費者提供健康養生方案。因此，山里娃在足浴加盟市場中占據了重要地位，成為了消費者信賴的品牌之一。
12.足春堂。足春堂是一家位于揚州的足療品牌，創立于2006年。公司致力于反射療法和保健技術的挖掘、研發與推廣。足春堂在全國建立了四百多家合作門店，為合作商們提供多種多樣的開店幫助，比如各門店可以使用品牌的商標、宣傳推廣活動等等。足春堂植根于歷史名城揚州，現有直營店、連鎖店、加盟店400余家，員工逾二萬名，公司具領先業內、完備的培訓團隊，在職培訓師100余名。
足浴加盟十大品牌
1.足生堂。足生堂是一家從事足部保健、按摩、保健的健康休閑連鎖企業。足生堂在市場上享有很高的好評，其產品和服務備受認可。作為足療保健行業的龍頭企業之一，足生堂擁有先進的設備和專業的團隊，為人們提供高質量的足療保健服務。同時，足生堂還獲得了衛生部“反射療法師職業技能培訓考核基地”和國家足療保健行業標準制定單位的認可，這進一步證明了其在行業中的地位和實力。通過不斷的發展和創新，足生堂已經成為足浴加盟十大品牌之一。
2.豪爵足道。豪爵足道是一家在足浴行業中具有知名度和影響力的連鎖經營品牌。公司規模龐大，不僅在一線城市有著連鎖分店，還在不斷發展壯大。豪爵足道以足療養生為特色，深受創業者的認可。公司歷經多年市場努力和堅持，形成了完善的運營管理體系，為創業小白提供了良好的學習環境和資源。豪爵足道憑借先進的養生理念和特色的足浴手法和服務，取得了令人矚目的業績。
3.華夏良子。華夏良子是一家擁有100家門店的足浴加盟品牌，其在市場中得到了廣大顧客的認可和認可。華夏良子足療是中國保健服務行業的領軍企業，也是中國養生保健行業標準制定企業。此外，華夏良子加盟費用為198.5萬元，這為加盟商提供了一定的投資機會。隨著人們生活水平的提高和養生觀念的變化，越來越多養生館涌現，華夏良子的品牌影響力不斷擴大。
4.陸琴腳藝。陸琴腳藝是足浴行業中的領先品牌，擁有142家門店，投資額為10~20萬。其在足療保健、按摩、修腳等領域處于領先地位。陸琴腳藝隸屬于揚州陸琴腳藝三把刀發展有限公司，是中國商業聯合會沐浴專業委員會會員單位，同時還是國家質量安全管理體系、環境管理體系、職業健康安全管理體系的三標企業。陸琴腳藝成立于2002年，通過多年的發展，企業實力與品牌影響力得到持續提升，因此獲得了一大批消費者的青睞。
5.TZDAO天之道。TZDAO天之道是湖南省著名商標，足療保健行業十大品牌，專業從事足療保健、按摩護理、管理咨詢的足浴連鎖機構。天之道專注足浴行業多年，在足浴店籌建、管理、培訓、技術研發等領域有著豐富的經營經驗。作為湖南省著名商標，TZDAO天之道在市場上享有很高的聲譽和知名度。通過專業的足浴保健服務，幫助人們舒緩疲勞、促進血液循環，提供身心的放松和舒適。TZDAO天之道以其豐富的經驗和專業的技術，成為足浴加盟十大品牌之一。
6.YEAHCOME頤而康。YEAHCOME頤而康是湖南頤而康保健連鎖股份有限公司旗下的品牌，成立于2008年。作為足療、養生、按摩服務等多家終端門店的集團型企業，頤而康在市場上享有很高的知名度和口碑。公司擁有多種類型的終端門店，包括頸肩腰腿痛醫院、保健中心、職業技術學校等，并在國際市場上擁有良好的聲譽。YEAHCOME頤而康的品牌指數為7922，點贊數為7168，證明了消費者對其產品和服務的高度認可和信賴。作為湖南著名商標，頤而康在保健按摩足浴行業中具有獨特的地位和影響力。
7.DTD大桶大。DTD大桶大是一家專注于足療保健、產品研發、以連鎖店形式為大型社區提供足浴養生服務的管理型企業。公司規模越來越大，得到了每一位消費者的認可，擁有完善的運營管理體系?？偛课挥谏虾?，為了滿足不同的消費人群，門店會定期推出新項目，以招攬更多有需求的顧客。通過提供足浴養生服務，DTD大桶大幫助人們舒緩疲勞、促進血液循環，提供身心的放松和舒適。作為一家連鎖店，DTD大桶大在足浴行業中具有良好的口碑和信譽，是值得加盟的品牌之一。
8.御足堂。御足堂是中國足部反射區健康法研究會理事單位，是ISO9001-2008質量管理體系認證單位。公司以管理為基礎，以技術為核心，以市場為導向，致力于保健養生的事業。御足堂足療保健品牌連續被評為“廣州市商標”，獲得廣東省工商局頒發的“誠信守法企業”稱號。近年來，足浴行業發展火爆，御足堂作為熱門投資行業備受關注。公司規模不斷擴大，大部分店鋪生意都做得很好。投資費用較高，但御足堂以優良品質贏得了消費者的口碑。
9.富僑。富僑是中國足療連鎖機構最具影響力品牌，也是國家行業標準起草單位。作為專業化、規?；?、規范化的全國足療保健連鎖企業，富僑致力于為顧客提供推拿、足療、川派采耳、修腳、泰式按摩、SPA等健康理療服務。富僑的成立時間和豐富的經驗使其成為足浴加盟十大品牌之一。
10.良子足浴。良子足浴是一家致力于為消費者提供足療等服務的品牌，憑借產品質量和多樣性吸引了廣大消費者。良子足浴始創于1997年，是國家保健服務領域的領軍企業，專一于為精英階層提供健康生活與休閑形式。多年來，良子足浴全身心地專注于為廣大消費者提供專業的足浴保健服務。如今，加盟良子足浴的投資者越來越多，總部給予支持。良子足浴憑借其優質的產品和良好的口碑，成為了足浴加盟十大品牌之一。
11.山里娃。山里娃作為足浴加盟十大品牌之一，憑借其知名度和影響力，成為了消費者心目中的首選。山里娃主要涉及健康療養、足浴連鎖、創投基金等領域，致力于探索民間良方，為人類健康服務。品牌字創建以來，一直專注于探索民間良方，秉承“傳承中醫文化，讓人人擁有健康”的理念，為消費者提供健康養生方案。因此，山里娃在足浴加盟市場中占據了重要地位，成為了消費者信賴的品牌之一。
12.足春堂。足春堂是一家位于揚州的足療品牌，創立于2006年。公司致力于反射療法和保健技術的挖掘、研發與推廣。足春堂在全國建立了四百多家合作門店，為合作商們提供多種多樣的開店幫助，比如各門店可以使用品牌的商標、宣傳推廣活動等等。足春堂植根于歷史名城揚州，現有直營店、連鎖店、加盟店400余家，員工逾二萬名，公司具領先業內、完備的培訓團隊，在職培訓師100余名。
青島足療保健哪家好
隨著足療的養生保健作用被越來越多人認可，被越來越多人接受，足療也逐漸發展成大眾喜歡的娛樂保健健身活動！底遍布牽動人體器臟的穴位，通過浸泡雙腳，可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，起到養生保健的作用。，不妨一起去尋找看看！一、推薦——良子足療良子足療是以足療、推拿、SPA為主的大型連鎖保健企業，云霄路店創立于1997年，秉承“良家子女，用良藥，憑精良技術，靠優良服務，掙的是良心錢”的店訓精神，為顧客提供優質的服務。在古代，由于自然界的意外襲擊或某些原因造成身體的損傷，使身體產生疼痛不適等癥狀，人們有意或無意中用手或其他器具觸及足部某些部位，發現疼痛緩解，癥狀減輕，發現勞累后用熱水洗腳后可解除疲勞等，人們逐漸認識到通過對足部的刺激可治療疾病。二、推薦——足尚足浴足尚足浴是一家連鎖專業足療機構，致力于給每一位顧客優質的足療享受，享受更健康的人生旅程。如今已經形成了健康教育、健康服務等服務體系，以貼心的服務，給您帶來優質的服務。通過經絡與穴位的刺激，改善肌肉酸痛的癥狀，完善氣血平衡，消除緊張感，從而使身體肌肉放松，達到保健效果。
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