廣州醫科大
學附屬第一 醫院。讓手 指變長的小 竅門:。1 . 手部運 動和按摩: 模仿彈鋼琴 的手勢和手 指的捏拉動 作可以讓手 指的關節得 到充分活動 和拉伸。按 摩手指可以 促進手部的 血液循環和 分解脂肪, 從而讓手指 變得修長。 2. 冷熱 水交替洗手 :可以加快 手指所在部 位的血液循 環,有助于 讓手指的關 節變得纖細 。3. 握 拳舒展手指 :可以讓手 指充分伸展 、放松和擴 張,每天可 以用力執行 三道五分鐘 。注意,手 指長度主要 受到遺傳和 青春期骨骼 發育的影響 ,而鍛煉手 指只能讓手 指看上去更 修長,無助 于改變手指 的實際長度 。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
手指如何更纖長?!
方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得涂護手霜)
按摩手指的具體做法:
①兩手十指交叉相握,然后突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,并同時從指根關節向指尖做按摩動作,然后再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。
方法二:涂護膚品時認真按摩雙手,可加速指甲生長,使手指變細,皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形直到手指,活動每一個手指,特別是關節處,畫螺旋形按摩直到指尖,再按摩指縫,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液循環。
此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,或一、二、三、四……地屈指做手指體操。
同時必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間,就做手指體操,一定能使手指變瘦修長些.
據說在手指上綁保鮮膜也有用...可以試下
另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了
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