吃柿子對身體有什么好處

禁忌人群

脾胃虛寒、便講究溏、腹瀉、體秀麗勻稱弱多病者

適宜人群

痔瘡出血、別開生面大便燥結、聰慧熱病煩渴、口是心非肺熱咳嗽者

不宜同食

海帶、白蘿卜

蒸煮

把柿子用清耳垂水洗凈去蒂繩鋸木斷，鍋中加入人間天堂適量的水，凜然不可犯患難見真情將柿子放入豐腴盤子中，蒸凜凜有生氣煮10分鐘比肩繼踵即可。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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常吃柿子對身體有害嗎

你好,常吃柿子對身體沒有害.營養分析　　1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用；　　2. 柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；　　3. 柿子中的有機酸等有助于胃腸消化,增進食欲,同時有澀腸止血的功效；　　4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害；　　5. 柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食療作用　　柿果味甘澀,性寒,無毒；柿蒂味澀,性平,入肺,脾,胃,大腸經；　　有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效；　　用于治療肺熱咳嗽,口干口渴,嘔吐,瀉泄.　　新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺,可用于咽干,口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用,用于治療咳血,便血,出血,吐血,新近研究發現柿子和柿葉有降壓,利水,消炎,止血作用.

常吃柿子對身體有害嗎

你好,常吃柿子對身體沒有害.營養分析　　1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用；　　2. 柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；　　3. 柿子中的有機酸等有助于胃腸消化,增進食欲,同時有澀腸止血的功效；　　4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害；　　5. 柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食療作用　　柿果味甘澀,性寒,無毒；柿蒂味澀,性平,入肺,脾,胃,大腸經；　　有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效；　　用于治療肺熱咳嗽,口干口渴,嘔吐,瀉泄.　　新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺,可用于咽干,口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用,用于治療咳血,便血,出血,吐血,新近研究發現柿子和柿葉有降壓,利水,消炎,止血作用.

孕婦食用柿子:營養豐富但需注意適量與禁忌

柿子是一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都有很大的好處。但是，孕婦在食用柿子時也需要注意一些問題。
??營養豐富
柿子含有多種維生素和礦物質，能夠滿足孕婦對營養的需求。此外，它還有潤腸通便、清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳等功效，對緩解孕期便秘、妊娠高血壓綜合癥等問題都有幫助。
??適量食用
雖然柿子對孕婦有很多好處，但是過量食用柿子可能導致口澀舌麻、大便干燥，甚至引發結石。因此，孕婦在食用時一定要適量，每天一個即可，最多不超過兩個。
??食用禁忌
孕婦在食用柿子時也需要注意避免與柿子相克的食物一起食用，以免影響身體健康。
??健康第一
總之，孕婦是可以適量食用柿子的，但一定要注意適量和食用禁忌，確保自己和胎兒的健康。

孕婦食用柿子:營養豐富但需注意適量與禁忌

柿子是一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都有很大的好處。但是，孕婦在食用柿子時也需要注意一些問題。
??營養豐富
柿子含有多種維生素和礦物質，能夠滿足孕婦對營養的需求。此外，它還有潤腸通便、清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳等功效，對緩解孕期便秘、妊娠高血壓綜合癥等問題都有幫助。
??適量食用
雖然柿子對孕婦有很多好處，但是過量食用柿子可能導致口澀舌麻、大便干燥，甚至引發結石。因此，孕婦在食用時一定要適量，每天一個即可，最多不超過兩個。
??食用禁忌
孕婦在食用柿子時也需要注意避免與柿子相克的食物一起食用，以免影響身體健康。
??健康第一
總之，孕婦是可以適量食用柿子的，但一定要注意適量和食用禁忌，確保自己和胎兒的健康。

孕婦食用柿子:營養豐富但需注意適量與禁忌

柿子是一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都有很大的好處。但是，孕婦在食用柿子時也需要注意一些問題。
??營養豐富
柿子含有多種維生素和礦物質，能夠滿足孕婦對營養的需求。此外，它還有潤腸通便、清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳等功效，對緩解孕期便秘、妊娠高血壓綜合癥等問題都有幫助。
??適量食用
雖然柿子對孕婦有很多好處，但是過量食用柿子可能導致口澀舌麻、大便干燥，甚至引發結石。因此，孕婦在食用時一定要適量，每天一個即可，最多不超過兩個。
??食用禁忌
孕婦在食用柿子時也需要注意避免與柿子相克的食物一起食用，以免影響身體健康。
??健康第一
總之，孕婦是可以適量食用柿子的，但一定要注意適量和食用禁忌，確保自己和胎兒的健康。

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