中醫養生食療logo

聊養生是一家致力于全民健康養生經驗互動分享和個人養生問題尋求幫助解答、及養生資訊發布的網站，如何引領大眾正確認識養生，如何將養生行業變 成普及大眾的服務行業，是我們每一個致力于弘揚中國養生文化人的畢生追求的目標!

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

食療養生內調廣告語

食療養生內調廣告語

一、金色年華在人間，芙蓉，出世一瞬間。

二、用我的養生知識，助你自身內調。

三、疏通經絡平衡陰陽，新奇刺激享受健康。

四、棒棒的身體養出來，美麗的身材調出來。

五、食療養生，重建生命的大師。

六、養生新理念，內調換新顏。

七、食療養生：好身體，吃出來。

八、你有煩惱，我有食材，你的'健康是我最好的回報。

九、重塑人生，由內而外；亡羊補牢，為時未晚。

十、傳承中醫，結合養生；醫為固本，療為強身。

十一、食療養生讓養生很簡單，就在美食享受中。

十二、食療養生生命=外在運動+內調養生，我就是你貼心的內調養生師。

十三、專屬調養，食療補身，我是晴嵐，精通養生之道。

十四、養生內調必有用，強健之軀還復來。

十五、食療養生，和我一起奔健康。

十六、養元固本心神合一，疏通健康任通二脈。

十七、食療養生，讓生命更有寬度。

十八、食療養生：美自己，沒問題。

十九、平時內調加食療，陽光照耀在心田。

二十、食療養生為姐妹守護美麗年華，我們義不容辭。

二十一、食療養生：調則順，養則康。

二十二、給你的身體鋪平道路，讓健康更有保障。

二十三、食療養生：健康，從內獲取。

二十四、一分錢不花，請回營養專家。

二十五、養生內調在食療，調養身心有一套。

二十六、重建生命，你可以擁有更多。

二十七、食療養生：養于內，華于外。

二十八、食療養生，讓生命之樹常青。

二十九、親愛的，聽我聊聊吃出來的健康。

三十、吃藥不如食療，化妝不如養生。

三十一、養氣歸元更精神，舒經通絡更健康。

三十二、健康調養出來，美麗重新再現。

三十三、重建生命秩序，我能；獲得健康陽光，你行！

三十四、食療養生養生就是生活，我來幫您調理到最佳狀態。

三十五、滋養生命活力，一路有你有我。

三十六、您的健康，值得擁有；您的生命，值得升華。

三十七、從內而外的調理，做健康活力的自己。

三十八、只要你敢進來，我就讓你“好看”。

三十九、我用食療加滿你健康的能量。

四十、食療養生食療養生，將生命之路灑滿陽光。

四十一、食療養生，讓生命不虛此行。

四十二、食療養生食療養生，妙在自然保健，好在由內而外。

四十三、棒棒的身體調出來，美麗的身材養出來。

四十四、致力專注，用營養調理健康，用愛調理人生。

四十五、舌尖調劑健康，心頭譜寫陽光。

四十六、食療養生聯系我，一分錢不花，請到營養專家。

四十七、養生內調理，健康有氣質。

四十八、內修于心，外塑于行，永葆青春不再是秘密。

四十九、養生我有一套，內調才是王道。

五十、飲食養生專家，健康由內而外。

五十一、真材食療，內在養生，美麗透出來。

五十二、調養生命活力，煥發心靈陽光。

食療養生內調廣告語

食療養生內調廣告語

一、金色年華在人間，芙蓉，出世一瞬間。

二、用我的養生知識，助你自身內調。

三、疏通經絡平衡陰陽，新奇刺激享受健康。

四、棒棒的身體養出來，美麗的身材調出來。

五、食療養生，重建生命的大師。

六、養生新理念，內調換新顏。

七、食療養生：好身體，吃出來。

八、你有煩惱，我有食材，你的'健康是我最好的回報。

九、重塑人生，由內而外；亡羊補牢，為時未晚。

十、傳承中醫，結合養生；醫為固本，療為強身。

十一、食療養生讓養生很簡單，就在美食享受中。

十二、食療養生生命=外在運動+內調養生，我就是你貼心的內調養生師。

十三、專屬調養，食療補身，我是晴嵐，精通養生之道。

十四、養生內調必有用，強健之軀還復來。

十五、食療養生，和我一起奔健康。

十六、養元固本心神合一，疏通健康任通二脈。

十七、食療養生，讓生命更有寬度。

十八、食療養生：美自己，沒問題。

十九、平時內調加食療，陽光照耀在心田。

二十、食療養生為姐妹守護美麗年華，我們義不容辭。

二十一、食療養生：調則順，養則康。

二十二、給你的身體鋪平道路，讓健康更有保障。

二十三、食療養生：健康，從內獲取。

二十四、一分錢不花，請回營養專家。

二十五、養生內調在食療，調養身心有一套。

二十六、重建生命，你可以擁有更多。

二十七、食療養生：養于內，華于外。

二十八、食療養生，讓生命之樹常青。

二十九、親愛的，聽我聊聊吃出來的健康。

三十、吃藥不如食療，化妝不如養生。

三十一、養氣歸元更精神，舒經通絡更健康。

三十二、健康調養出來，美麗重新再現。

三十三、重建生命秩序，我能；獲得健康陽光，你行！

三十四、食療養生養生就是生活，我來幫您調理到最佳狀態。

三十五、滋養生命活力，一路有你有我。

三十六、您的健康，值得擁有；您的生命，值得升華。

三十七、從內而外的調理，做健康活力的自己。

三十八、只要你敢進來，我就讓你“好看”。

三十九、我用食療加滿你健康的能量。

四十、食療養生食療養生，將生命之路灑滿陽光。

四十一、食療養生，讓生命不虛此行。

四十二、食療養生食療養生，妙在自然保健，好在由內而外。

四十三、棒棒的身體調出來，美麗的身材養出來。

四十四、致力專注，用營養調理健康，用愛調理人生。

四十五、舌尖調劑健康，心頭譜寫陽光。

四十六、食療養生聯系我，一分錢不花，請到營養專家。

四十七、養生內調理，健康有氣質。

四十八、內修于心，外塑于行，永葆青春不再是秘密。

四十九、養生我有一套，內調才是王道。

五十、飲食養生專家，健康由內而外。

五十一、真材食療，內在養生，美麗透出來。

五十二、調養生命活力，煥發心靈陽光。

中醫怎么食療養生 中醫體質食療養生

食療是中醫養生一個獨特之處，它通過用食治的方法來幫助人體治病防病。那么，中醫怎么食療養生呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　中醫食療養生的方法

　　中醫補陰藥膳：天門冬膏

材料：鮮天門冬500克。

作用：滋陰潤燥，清金降火。

做法：天冬洗凈，去心皮，細搗，絞取汁澄清，以紗布濾去粗渣。將汁入砂鍋文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以溫黃酒調服。

適用于肺燥、肺痿咳嗽，皮膚干燥皺裂。

　　中醫補陰藥膳：百合龍眼粥

材料：百合15克，龍眼15克，小米150克，紅糖適量。

作用：百合味甘，微苦性中，有潤肺止咳，清心安神作用，內含秋水仙堿，有增加肺灌流量，抗組織胺性哮喘，止咳作用。龍眼味甘性溫，有養心，補脾，安神，補氣作用。小米補中益氣，健脾和胃，滋陰退熱。

做法：百合，龍眼洗凈，放入鍋內先煮，后放小米，煮熟即成。

本膳適用于咳喘，痰血，虛煩，多夢易醒，醒后難以入眠，心慌，健忘，神疲體倦，飲食無味，消化不良以及貧血者佐餐。

　　中醫補陰藥膳：百冬灌藕

材料：生百合60克，山藥100克，天門冬60克，大棗50克，牛乳100克，蜂蜜200克，白茯苓60克，鮮藕5大挺。

作用：百合潤肺止咳，含蛋白質、植物油及微量秋水仙堿和多種生物堿，有增加肺灌流量、抗組織胺性哮喘與止咳作用;天門冬滋陰清熱，清肺潤燥，含天冬酰胺、p-谷甾醇、皂甙等，有鎮咳祛痰作用;山藥健脾益氣，補肺、固腎、益精，含有皂甙、膽堿、淀粉、黏液質、糖蛋白、氨基酸、維生素E，有抗衰老、降血糖、強壯作用;茯苓健脾化痰;藕、蜂蜜滋養肺腎，止咳平喘。諸藥食相配，有滋腎潤肺之功效。

做法：將百合、山藥、天冬研爛，加蜂蜜再研磨極細，大棗煮熟去核做成棗泥，入茯苓粉，調入牛奶，令稀稠適中，灌入藕孔中令孔皆滿，上屜蒸熟即成。

適于咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核者佐餐。

　　中醫八大排毒養生的方法

1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

2、吐法：就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

3、下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法：感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

5、溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

6、清法：就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

7、消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

8、補法：病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。

猜你感興趣的文章：

1.中醫食療養生方法

2.中醫食療養生

3.中醫各種養生食譜大全

4.老中醫食療養生的食譜

5.養生食療方

6.中醫食療養生食譜大全

7.中醫食療養生

8.中醫各種養生食譜大全

中醫怎么食療養生 中醫體質食療養生

食療是中醫養生一個獨特之處，它通過用食治的方法來幫助人體治病防病。那么，中醫怎么食療養生呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　中醫食療養生的方法

　　中醫補陰藥膳：天門冬膏

材料：鮮天門冬500克。

作用：滋陰潤燥，清金降火。

做法：天冬洗凈，去心皮，細搗，絞取汁澄清，以紗布濾去粗渣。將汁入砂鍋文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以溫黃酒調服。

適用于肺燥、肺痿咳嗽，皮膚干燥皺裂。

　　中醫補陰藥膳：百合龍眼粥

材料：百合15克，龍眼15克，小米150克，紅糖適量。

作用：百合味甘，微苦性中，有潤肺止咳，清心安神作用，內含秋水仙堿，有增加肺灌流量，抗組織胺性哮喘，止咳作用。龍眼味甘性溫，有養心，補脾，安神，補氣作用。小米補中益氣，健脾和胃，滋陰退熱。

做法：百合，龍眼洗凈，放入鍋內先煮，后放小米，煮熟即成。

本膳適用于咳喘，痰血，虛煩，多夢易醒，醒后難以入眠，心慌，健忘，神疲體倦，飲食無味，消化不良以及貧血者佐餐。

　　中醫補陰藥膳：百冬灌藕

材料：生百合60克，山藥100克，天門冬60克，大棗50克，牛乳100克，蜂蜜200克，白茯苓60克，鮮藕5大挺。

作用：百合潤肺止咳，含蛋白質、植物油及微量秋水仙堿和多種生物堿，有增加肺灌流量、抗組織胺性哮喘與止咳作用;天門冬滋陰清熱，清肺潤燥，含天冬酰胺、p-谷甾醇、皂甙等，有鎮咳祛痰作用;山藥健脾益氣，補肺、固腎、益精，含有皂甙、膽堿、淀粉、黏液質、糖蛋白、氨基酸、維生素E，有抗衰老、降血糖、強壯作用;茯苓健脾化痰;藕、蜂蜜滋養肺腎，止咳平喘。諸藥食相配，有滋腎潤肺之功效。

做法：將百合、山藥、天冬研爛，加蜂蜜再研磨極細，大棗煮熟去核做成棗泥，入茯苓粉，調入牛奶，令稀稠適中，灌入藕孔中令孔皆滿，上屜蒸熟即成。

適于咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核者佐餐。

　　中醫八大排毒養生的方法

1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

2、吐法：就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

3、下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法：感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

5、溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

6、清法：就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

7、消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

8、補法：病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。

猜你感興趣的文章：

1.中醫食療養生方法

2.中醫食療養生

3.中醫各種養生食譜大全

4.老中醫食療養生的食譜

5.養生食療方

6.中醫食療養生食譜大全

7.中醫食療養生

8.中醫各種養生食譜大全

中醫怎么食療養生 中醫體質食療養生

食療是中醫養生一個獨特之處，它通過用食治的方法來幫助人體治病防病。那么，中醫怎么食療養生呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　中醫食療養生的方法

　　中醫補陰藥膳：天門冬膏

材料：鮮天門冬500克。

作用：滋陰潤燥，清金降火。

做法：天冬洗凈，去心皮，細搗，絞取汁澄清，以紗布濾去粗渣。將汁入砂鍋文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以溫黃酒調服。

適用于肺燥、肺痿咳嗽，皮膚干燥皺裂。

　　中醫補陰藥膳：百合龍眼粥

材料：百合15克，龍眼15克，小米150克，紅糖適量。

作用：百合味甘，微苦性中，有潤肺止咳，清心安神作用，內含秋水仙堿，有增加肺灌流量，抗組織胺性哮喘，止咳作用。龍眼味甘性溫，有養心，補脾，安神，補氣作用。小米補中益氣，健脾和胃，滋陰退熱。

做法：百合，龍眼洗凈，放入鍋內先煮，后放小米，煮熟即成。

本膳適用于咳喘，痰血，虛煩，多夢易醒，醒后難以入眠，心慌，健忘，神疲體倦，飲食無味，消化不良以及貧血者佐餐。

　　中醫補陰藥膳：百冬灌藕

材料：生百合60克，山藥100克，天門冬60克，大棗50克，牛乳100克，蜂蜜200克，白茯苓60克，鮮藕5大挺。

作用：百合潤肺止咳，含蛋白質、植物油及微量秋水仙堿和多種生物堿，有增加肺灌流量、抗組織胺性哮喘與止咳作用;天門冬滋陰清熱，清肺潤燥，含天冬酰胺、p-谷甾醇、皂甙等，有鎮咳祛痰作用;山藥健脾益氣，補肺、固腎、益精，含有皂甙、膽堿、淀粉、黏液質、糖蛋白、氨基酸、維生素E，有抗衰老、降血糖、強壯作用;茯苓健脾化痰;藕、蜂蜜滋養肺腎，止咳平喘。諸藥食相配，有滋腎潤肺之功效。

做法：將百合、山藥、天冬研爛，加蜂蜜再研磨極細，大棗煮熟去核做成棗泥，入茯苓粉，調入牛奶，令稀稠適中，灌入藕孔中令孔皆滿，上屜蒸熟即成。

適于咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核者佐餐。

　　中醫八大排毒養生的方法

1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

2、吐法：就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

3、下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法：感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

5、溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

6、清法：就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

7、消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

8、補法：病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。

猜你感興趣的文章：

1.中醫食療養生方法

2.中醫食療養生

3.中醫各種養生食譜大全

4.老中醫食療養生的食譜

5.養生食療方

6.中醫食療養生食譜大全

7.中醫食療養生

8.中醫各種養生食譜大全

中醫怎么食療養生 中醫體質食療養生

食療是中醫養生一個獨特之處，它通過用食治的方法來幫助人體治病防病。那么，中醫怎么食療養生呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　中醫食療養生的方法

　　中醫補陰藥膳：天門冬膏

材料：鮮天門冬500克。

作用：滋陰潤燥，清金降火。

做法：天冬洗凈，去心皮，細搗，絞取汁澄清，以紗布濾去粗渣。將汁入砂鍋文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以溫黃酒調服。

適用于肺燥、肺痿咳嗽，皮膚干燥皺裂。

　　中醫補陰藥膳：百合龍眼粥

材料：百合15克，龍眼15克，小米150克，紅糖適量。

作用：百合味甘，微苦性中，有潤肺止咳，清心安神作用，內含秋水仙堿，有增加肺灌流量，抗組織胺性哮喘，止咳作用。龍眼味甘性溫，有養心，補脾，安神，補氣作用。小米補中益氣，健脾和胃，滋陰退熱。

做法：百合，龍眼洗凈，放入鍋內先煮，后放小米，煮熟即成。

本膳適用于咳喘，痰血，虛煩，多夢易醒，醒后難以入眠，心慌，健忘，神疲體倦，飲食無味，消化不良以及貧血者佐餐。

　　中醫補陰藥膳：百冬灌藕

材料：生百合60克，山藥100克，天門冬60克，大棗50克，牛乳100克，蜂蜜200克，白茯苓60克，鮮藕5大挺。

作用：百合潤肺止咳，含蛋白質、植物油及微量秋水仙堿和多種生物堿，有增加肺灌流量、抗組織胺性哮喘與止咳作用;天門冬滋陰清熱，清肺潤燥，含天冬酰胺、p-谷甾醇、皂甙等，有鎮咳祛痰作用;山藥健脾益氣，補肺、固腎、益精，含有皂甙、膽堿、淀粉、黏液質、糖蛋白、氨基酸、維生素E，有抗衰老、降血糖、強壯作用;茯苓健脾化痰;藕、蜂蜜滋養肺腎，止咳平喘。諸藥食相配，有滋腎潤肺之功效。

做法：將百合、山藥、天冬研爛，加蜂蜜再研磨極細，大棗煮熟去核做成棗泥，入茯苓粉，調入牛奶，令稀稠適中，灌入藕孔中令孔皆滿，上屜蒸熟即成。

適于咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核者佐餐。

　　中醫八大排毒養生的方法

1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

2、吐法：就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

3、下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法：感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

5、溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

6、清法：就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

7、消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

8、補法：病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。

猜你感興趣的文章：

1.中醫食療養生方法

2.中醫食療養生

3.中醫各種養生食譜大全

4.老中醫食療養生的食譜

5.養生食療方

6.中醫食療養生食譜大全

7.中醫食療養生

8.中醫各種養生食譜大全

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com