中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。2008年6月7日,中醫養生經國務院批準列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。2023年4月26日,國家中醫藥管理局發布《中醫養生保健服務規范(試行)》。
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關于美容和中藥養生方面的書有哪些
1.《九種體質使用手冊》王琦著 推薦理由:淺顯易懂,有理有例, 可作為入門書籍。
2.《這才是中醫》羅大倫著 推薦理由:故事中滲透中醫知識,大量的實例,明了清晰。
3.《中醫入門》秦伯未著 推薦理由:按中醫體系分理法方藥四部分敘述中醫基本理論,但因其成書時間較早(20世紀60年代),其中有部分現在無法操作的內容,在閱讀時需要注意!
4.《中醫基礎學科圖解叢書》本書系南京中醫藥大學中醫基礎理論教研室周學勝教授編著。推薦理由:根據現行高等中醫院?!吨嗅t基礎理論》教材和自己多年教學經驗,將教材中的重點、難點內容,設計成各種形象、直觀的圖表進行解釋。此叢書系列分本較多,在此推薦《基礎理論》,《診斷學》,《方劑學》,《中藥學》等基礎內容。
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