痛經怎么辦快速止痛

對于少女來講痛經真是挺痛苦的，而很多原發性痛經也是從少女痛經開始的，少女痛經怎么快速止痛呢，分享幾個很好用的妙招，做好腹部保暖，可以在腹部放個熱水袋，或是用芙神花50g和熱水袋，一起敷在小肚子上有助于排寒去濕通淤 經常敷有根冶痛經

痛經怎么辦快速止痛？痛經顧名思義就是經期的腹痛，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。

你說的這個暖宮貼，是經期的時候，直接貼肚子上的，還挺管用，需要堅持貼幾個生理期就行

原發性痛經發生在你月經初潮，來的第一次就開始有的痛經。那么繼發性痛經，是在你月經初潮的時候是沒有的，后來隨著時間的延長慢慢地出現了痛經。

①保持身體溫暖，將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。 ②避免咖啡，咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不

對于一個女性來說痛經不是很嚴重，一般來說隨著月經的結束，可能會緩解這種疼痛。如果說是你可以忍受，一般可以不需要處理。如果說是比較嚴重的時候，可能需要一些醫學性的治療，用藥物或者說是手術。

如何快速緩解痛經 1、按摩法（關元穴、氣海穴）：下腹部的關元穴、氣海穴是治療痛經等婦科病的有效穴位，關元穴在肚臍下3寸，氣海穴在肚臍下約1.5寸。痛經的時候可以用兩手拇指點按這兩個穴位，也可以用家里的備用熱水袋或電熱寶進行熱敷來緩解

痛經不僅僅是指的是經期的一個腹痛，有的人可能會表現為經前多少天就開始持續到經后多少天，這個時間段都叫為就是痛經。

緩解痛經15個妙招！ 1，運動 在經期來臨前兩天進行適當的運動，可促進血液循環，緩解痛經； 2，泡礦物澡 家里有浴缸的女性可以在經前泡澡，往洗澡水加入一杯鹽及一杯碳酸氫鈉，可舒緩神經，松弛肌肉，從而減輕痛經； 3，月經期間，避免生冷及刺

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淘米水能治痛經怎么辦快速止痛

痛經時將醫用酒精棉球塞進耳朵，過五分鐘取出就能立即止痛，沒有任何副作用。

我有一次痛得不行的時候就嘗試了一下，沒有棉球，用棉簽代替蘸取醫用酒精涂抹了耳洞，感覺確實有所緩解~

我后來沒事去查了查資料，很好奇這個原理是什么？

對于痛經這種疾病來說，在醫學方面認為，痛經乃寒濕凝滯或者氣滯血淤所致，且與全身經絡有密切聯系，用蘸有輕刺激性的酒精藥棉刺激外耳道，具有疏通經絡、運行氣血的作用，故可以使痛經迅速緩解。（但是很多資料上也寫了這種方法不是對所有女生都有用，有些女生使用之后并沒有明顯的感到疼痛減輕，效果因人而異）

2.痛經時將雙腳掌相貼平躺在床上

圖中這個姿勢是治痛經的，妹子們痛的時候可以躺床上，兩腳掌跟相貼，并漸漸最大限度上湊，大腿盡量貼床，放松并做幾次深呼吸，痛感會有非常大緩解哦~

不過我要在此提醒你們，做這個運動的時候，劃重點：一定要做好防側漏措施！這可都是我血的教訓.......（這種方法對絕大多數女生都有效，但只是暫時緩解~要想徹底告別痛經還需要其他日常的調理）

食療類：

1.紅棗桂圓姜絲湯

在月經要來的前一周把紅棗、桂圓、姜絲一起煲湯，小火慢慢熬制，熬出來的湯養血補氣又暖宮，喝這種比只喝市面上買的紅糖水效果好太多。把湯喝完之后，記得把紅棗桂圓都吃掉，這樣效果更佳。

2.羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效:補氣，養血，止痛。這種粥適用于氣血虧虛型痛經的妹子們喝。每日一次療效顯著，這種羊肉粥相對于直接吃燉羊肉來說要清淡，不易上火。

方法類：

1. 熱水加花椒泡腳

每天打熱水泡腳，加上花椒和生姜片。持續泡，不停加熱水，泡到出汗了才有效果。剛開始泡的時候會渾身出汗，如果汗都是涼的，就是體內寒氣出來了，之后肚子會咕嚕咕嚕響，然后排氣，大概泡半個小時就會有明顯的熱感從腳底蔓延到小腹，腹部一熱，把子宮寒氣*走，下次來月經基本就沒有之前那么疼，腳底穴位最多，保證腳底穴位溫暖則全身經脈基本就活了，氣虛什么的也不會找上門了。

尤其是堅持泡的話之后很大的概率就不會再疼，對于月經不調的妹子來說，這種方法也可以調理周期。

2. 升齋堂

最近我一直在用的，暖宮效果非常好，它是由肉桂、吳茱萸、良姜、丁香蒲黃、雞血藤、西紅花、血竭、紫草、三七參、穿山甲等28種名貴中藥熬制而成，溫經散寒的效果簡直不要太好.......

我每次都是來姨媽大概的前三天開始貼，然后姨媽期的前三天也貼著，這個暖宮貼和別的暖貼最大的區別就是，它中間那個離型紙需要揭掉，揭掉之后是一塊黑黑的膏藥，要直接貼在肚臍上，這個中藥味很重，發熱的溫度不高，沒有暖寶寶那么熱，但是肚臍那感覺挺舒服，一會就感覺肚子咕嚕嚕的。

我用了一段時間，感覺效果挺顯著的，應該和我最近調理飲食也有關系，肚子現在那摸著不涼手，以前我肚子那一塊比別的地方的皮膚低好幾個溫度感覺，最近幾次來姨媽都是輕微的覺得有點不舒服，比以前疼的死去活來好很多了已經.....能達到這樣的效果我就謝天謝地了。

孩子痛經怎么辦快速止痛

注意保暖，喝點紅糖姜水。痛的厲害還是去醫院看看比較好。

女人月月痛經怎么辦快速止痛

　1、經前泡腳

　　功效：預防寒性痛經，此方有溫經散寒、活血止痛效果，適合月經期及經行前后下腹疼痛，痛及腰骶部，畏寒肢冷，惡心頭暈，經色紫暗者。

　　材料：取艾葉30克、生姜100克、白酒100毫升。

　　時間：于經前7天開始泡腳，每晚1次，每次20~30分鐘，至月經結束。

　　步驟：

　　1.將艾葉和生姜洗凈，生姜切成厚片，放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，放進沐足器中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。

　　2.熏蒸水的溫度應在90℃左右，待水溫下降至40℃左右時，再將雙腳浸于水中，泡腳的同時按揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。

　　2、 經前和經期喝紅糖水

　　一般痛經的原因是由于寒氣以及血氣不暢導致的，在月經來臨之前一個禮拜到月經結束，每天用紅糖沖服開水喝是個行之有效的方法。

　　3 、經期用熱水袋捂小腹部

　　用最原始的那種橡膠熱水袋，里面倒入80%的熱水，然后用毛巾包裹好(用毛巾包裹是為了防止燙壞皮膚)捂在小腹。

　　4 、經期喝玫瑰花茶解痛經

　　對于那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。

　　5 、冰糖益母草調理及緩解痛經

　　材料：雞蛋100克、當歸20克、益母草30克

　　步驟：

　　1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁;

　　2. 用清水將雞蛋煮熟;

　　3. 取出雞蛋后剝去殼，在表面用針扎數個孔;

　　4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。

受涼痛經怎么辦快速止痛

拿暖水袋捂住小肚子

痛經怎么辦快速止痛？誰來幫幫我??！

你先要確診是為啥引起痛經的，這么長時間了，你肯定現在臉色熬白樣子了。好妹妹你要快點調理哦，只有自己愛惜自己，善待自己才會有健康美麗哦更多追問追答追問看過醫生，說是內分泌失調引起的，勸我吃些中藥，我實在聞不了那味啊追答是藥三分毒，且現在的中藥成份值得懷疑哦！長期痛經會引起氣虛腎虛哦，婚前要調理好，千萬別影響下一代啊追問這么嚴重？難道治不了了

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