這可能是下肢血液循環不好,和長期久坐運動少會有關系,長期久坐下肢血液循環會受阻,血液流速會慢,在加上受寒冷,會導致下肢酸脹,晚上用熱水把下肢給泡泡,促進血液循環,自己按摩小腿肌肉,疏通經絡,注意保暖 ...
是由于機體本質已有肝腎虛寒之因,再長居濕地、或久坐、或產育傷肝腎,或外感風寒無急時治愈,風寒濕遺留經絡引起氣血阻滯、或經常房事過頻耗傷肝腎引起骨髓空虛筋軟無力、或長服西藥類腎上腺素激素藥引起骨質疏松等變態反應原...
您好,根據您描述的癥狀結合您的年齡,膝蓋以下出現酸痛無力,要考慮是以下幾種疾病,一是腰椎疾病造成的下肢神經受壓,從而出現下肢酸脹;二是由于局部肌肉酸痛,見于長時間步行、站立之后乳酸未能及時代謝而形成的酸脹;三是糖...
補充維生素E和鈣可以解決問題,可能是缺鈣引起的痛痛,咱們一般都缺鈣。試著買箱牛奶喝一喝試一下。鈣是良好的鎮痛劑 早期的醫學書籍曾經記載,以注射鈣來治療肋膜炎的劇烈疼痛。令人不解的是,鈣并未廣泛地被用來緩解其他...
問題一:小腿肌肉有時,酸痛無力原因是什么 10分 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的,如果能量來自細胞內的有氧糖代謝,就是有氧運動;若能量來自無氧糖酵解,就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝后生成...
請問您最近是否進行過劇烈的體育運動,如:短跑,跳遠,籃球等等。如果有,可能是肌肉有些輕微的拉傷,注意近期不要再進行此類運動了,多休息,補充蛋白質,自己就會好啦。如果不是由于運動原因,建議您到醫院就診!
小腿肌肉酸疼最常見的原因是乳酸堆積,久站、長時間行走、劇烈運動等都可引起局部纖維充血、水腫,酸性代謝產物在小腿肌肉處堆積,造成局部血流運行不暢。另外,脛骨骨膜炎、腓腸肌痙攣患者的小腿組織會釋放炎性因子,刺激周圍神經...
這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動。如此舒展舒展緊繃的肌肉,能有效緩解腿肚子的疼痛。平時缺乏鍛煉的人,突然曾加運動量,更容易出現小腿肌肉酸痛,是因為其組織中ATP的儲存量更少,有氧供能能力更差。肌肉內形成的...
引起小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠,靜脈彈性不夠導致的,血液在下肢難以回流到心臟,導致下肢靜脈曲張。原因有很多種,比如長時間的站立或行走,缺乏規律的休息和鍛煉(售貨員的職業病),腿部肌肉太少,心血管功能較差。
l拉傷引起的