可以吃,但是不宜過量糖尿病患者保持健康規律的生活習慣是非常有必要的合理的膳食搭配,低糖飲食,少吃碳酸食物,控制總熱量的攝入,少食多餐運動可以增加熱量的消耗,所以每天要堅持運動戒煙不宜飲酒過度多喝茶也可以...
如題,我想知道:糖尿病能吃蠶豆,豌豆嗎
另外,新鮮豌豆更適合糖友,可以煮熟或炒熟吃,對血糖影響沒那麼大??偟恼f來,糖尿病可以吃豌豆,雖然不能降血糖,但也可以補充營養,注意適量就好,飲食上注意定時定量進餐,主食粗糧為主,粗細糧搭配,蔬菜可以多吃,肉蛋類適...
可以~~~豌豆屬于大豆類,含糖量低!屬于粗糧~~可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡,。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄...
可以吃的,豌豆屬于一種雜豆類,其實它的碳水化合物含量還算比較高,碳水化合物最終會轉化為葡萄糖,所以很多糖友可能會擔心對血糖造成影響,但雜豆類的特點也很明顯,膳食纖維含量豐富,所以總體來說,適量吃豌豆的話,對糖...
豌豆可以提供豐富的纖維素和植物蛋白,可以為糖尿病提供優質的氨基酸與蛋白質,因此糖尿病人可以食用豌豆。豌豆可以清水煮,也可以和玉米一起清炒。
但作為春季好物豌豆爽口軟糯兼備營養豐富價值高新鮮的可以煮來吃曬干的可以炒熟當做小零食對于糖友來說更是一道極佳控糖美食在營養學中,豌豆屬于雜豆類。雖然豌豆的淀粉含量較高,但升糖指數(GI)卻很低...
答案是可以的,豌豆也是生活當中很常見的一種蔬菜,很多的小孩子是比較喜歡吃豌豆的,而相比較來說,糖尿病人也是可以適當的吃一些豌豆,但大家需要注意的是,一定要注意吃豌豆的量。糖尿病人在吃很多食物的時候都是必須要控制...
豌豆中的營養物質豐富,能夠補充人體日常需要的營養物質,但是并沒有降血糖的功效,不過高血糖患者可以適量食用豌豆,這樣能夠有效補充營養物質。血糖高的患者可以放心食用豌豆等豆類食物,只是需要控制每天的攝入量。如果高血糖患者...
今天給大家介紹的食材就是豌豆,豌豆有很好的優質蛋白,可以提高機體的免疫功能,還有就是它含有的胡蘿卜素也非常的豐富,可以防癌治癌,尤其是它體內的維生素A還有明目,降血壓,血糖的功效,但是因為豌豆經過了干炒以后會不...